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01.葡萄含有天然生物活性物质 是护肝佳品 饮食_保健养生
□ 郭庆伟 山东省东平县第二人民医院 5月7日讯保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝与食疗结合起来，避免或减少吃保肝药，是肝病患者理想的选择。因为，葡萄中含有的天然生物活性物质如OPC（原花青素）、维...查看完整版>>葡萄含有天然生物活性物质 是护肝佳品 饮食_保健养生02.生酱油含有害物质 熟食有助预防肝癌等疾病 饮食_保健养生
酱油是以豆饼、麸皮、黄豆等作为原料，通过发酵、消毒等一系列步骤制作成的一种含有多种营养成分的调味品，它是烹味食物中很重要的作料。酱油中含有丰富的氨基酸，有很高的营养价值。 理论上说，酱油可直接...查看完整版>>生酱油含有害物质 熟食有助预防肝癌等疾病 饮食_保健养生03.四种反营养物质能不吃就不吃 饮食_保健养生
6月16日讯不知道人们是否想过，我们摄入的某些物质非但对健康无益，还会阻碍其他营养成分的吸收？这些物质被称为“反营养物质”。如反式脂肪酸、磷酸和磷酸盐、铝和亚硝酸盐，这四类反营养物质，在我...查看完整版>>四种反营养物质能不吃就不吃 饮食_保健养生04.蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品 饮食_保健养生
蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香...查看完整版>>蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品 饮食_保健养生05.悲伤时的眼泪含有害物质 强忍等同自杀 心理_保健养生
12月20日讯心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼...查看完整版>>悲伤时的眼泪含有害物质 强忍等同自杀 心理_保健养生06.饮食养生花椰菜是养生佳品 饮食_保健养生
性平味甘清热解毒 花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、脾胃虚弱、咳嗽失音者。 绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。...查看完整版>>饮食养生花椰菜是养生佳品 饮食_保健养生07.女性补血保健之佳品"菠菜鸭血豆腐汤" 饮食_保健养生
对于女性而言，她们与汤有不解的情缘，喜欢闻靓汤的得法，也用靓汤来调养自己的身体。特色美食网以下为大家推荐一道“菠菜鸭血豆腐汤”。预备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、...查看完整版>>女性补血保健之佳品"菠菜鸭血豆腐汤" 饮食_保健养生08.夏季补血不宜吃阿胶 樱桃含铁量高为补血佳品 饮食_保健养生
6月8日讯据央视《每周质量报告》近日报道，在山东东阿县有很多阿胶制品企业所用的原料很多是掺有牛皮、马皮的劣质阿胶。河北某药业一国药准字号阿胶是使用劣质皮料熬制而成。记者了解到，随着民众尤其是女性养生保...查看完整版>>夏季补血不宜吃阿胶 樱桃含铁量高为补血佳品 饮食_保健养生09.食疗食谱:中医养生饮食三款护眼佳品 饮食_保健养生
中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家推荐，适合日常食用的护眼佳品有以下几种：羊肝枸杞汤：是有助于眼睛保健的民间食疗，可以用于肝肾...查看完整版>>食疗食谱:中医养生饮食三款护眼佳品 饮食_保健养生10.牛奶—大自然赋予人类的养生佳品 饮食_保健养生
7月18日讯现在，随着生活水平的提高，牛奶不仅仅是婴幼儿的专利食品，男女老少也都把它当成养生佳品，日常饮用。它的营养价值丰富，确实宜常服久服。 我国食用牛奶历史悠久，积累了丰富的经验。梁代陶弘...查看完整版>>牛奶—大自然赋予人类的养生佳品 饮食_保健养生

 

 

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