我是不是高血压该注意些什么

我今年20岁我昨天测量上压150下压正常心跳也有些快100多但是在平静时测量的，不知是否是高血压，该注意些什么 成人血压正常值是140/90mmHg,你的收缩压是150mmHg,肯定是高血

经常容易紧张, 高血压病的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、 合理

那当然就是要有良好的生活方法啊。。。就是不吸烟和不喝酒。。不吃油腻的东西。。。只要是做到这些。。。应该是不会出现什么大的问题的

饮食起居以及运动等等 低盐饮食， 戒烟 ，饮少量的酒（小于2两）， 多吃含膳食纤维的食物 ，少吃高胆固醇的食物 ，多吃含钾和钙的食物，控制体重；必要时口服降压药。

查体报告；高压142，低压80，脉搏76， 自觉症状为持续头晕，视力模糊， 请问我是不是得了临界高血压？应该怎么办？ 您的高压是有点偏高，应该引起注意了。但也不用太紧张，平时注意饮食

我的血压白天正常，一般不超过140/70毫米汞柱，而晚上睡觉时测得的血压在160/78毫米汞柱以上，请问我这种情况是不是得了高血压？应如何正确治疗才能控制血压？另外，我想自行买些降压药服用，不知是否妥

比如在饮食，活动方面。具体一些，应该多吃什么，禁忌吃什么。谢谢！~~ 应该注意: 1、限盐盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增

本人37岁，平时也不知道自己有高血压，但知道有高血压也有4、5年了，平时也没感觉怎样，说真的，高血压会有什么症状自己之前也不清楚，就是在4、5年前去体检才知道自己的血压有些偏高，一直没怎么在意，近段时

治疗中青年高血压需要注意什么？ 随着社会的发展，生活节奏越来越快，中青年人在时代的舞台上担负的责任最大，也是最累的。他们承受着来自各方面的压力，工作、爱情、亲情、生活……压得让人透

治疗老年人高血压需要注意什么？ ● 老年人高血压的特点 （1）老年人主动脉硬化程度较高，动脉的弹性差，表现为收缩压明显升高，而舒张压较低，脉压大。 （2）血压的波动幅度较大