太平公主也能练成美胸女王 减肥_美丽顾问

1、拜拜式：抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十于胸前，手掌互推保持相接，尽量将手肘撑开，双肩不要摆动，同时手心用力相互推压，始终保持让胸部用力的状态，大约推压十秒左右。重点要感觉胸部用力而不是

提包包也能美胸：平常提包包的方法和习惯，也会影响到胸部的成长和发育，长期用单肩侧背包包，容易造成高低肩的身型；更会影响到胸型。平常走路时，将提包包那一只手臂微弯，自然放松肩膀，会感觉胸部肌肉出力

天天坐着怎么减肥？办公室女性没日没夜的坐着，难免身材会变形，赘肉横生，我们该怎么办呢？难道任凭它自由发展，那是绝对不行。坐着也能瘦身的运动？坐着怎么减肥？下面就学习这些动作，坐着就可以瘦。 坐着也能

牛仔布连身裤充满民族风情

拼接设计的丝袜今年格外受欢迎，大腿部分的透明质感，将女人的风韵新感暴露在外，而过膝的黑色拼接很好的打造了视觉效果，显现出细长的小腿，呈现出身材的黄金比例。 搭配建议：小西装+牛仔短裤+拼接丝

天气越来越热，裙子也越穿越美。衣橱里还没有一款适合自己的仙女气质长裙？那么看看小编精心挑选的几款唯美长裙吧，总有一款适合美丽的你。 01 吊带长裙，清盈凉爽，在燥热的夏季带来一丝清凉。V型低

很美的头纱，很美的end pose。 公主气质一览无余，像公主芭比一样。 还是超高人气的一件，有多华丽，应该不用我多说了吧。

【 女人志讯】 服饰频道原创 真是羡煞旁人啊，正值花季年华，却已建立了自己的高跟鞋王国。这个年轻的统治者，今年不过17尔尔，却以鞋痴“Shoe Mania”著称。放眼望去，她家巨大的鞋子储藏间就像