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01.研究发现食用含水银的海水鱼对人体危害更大 饮食_保健养生
6月28日讯美国研究人员最新发现，含水银的海水鱼要比含水银的淡水鱼对人体危害更大。 美国杜克大学研究人员在新一期《自然-地球科学》杂志网络版上报告说，他们在对淡水鱼和海水鱼进行水银检测时发现，尽管淡水...查看完整版>>研究发现食用含水银的海水鱼对人体危害更大 饮食_保健养生02.健康饮食小常识:过量食用蔬菜的危害 饮食_保健养生
蔬果里含有丰富的矿物质及维生素、食物纤维等。吃适量的蔬菜有助于促进肠道蠕动，促进排便，提供身体所需微量营养素，发挥抗氧化作用和保持人体的器官正常功能，健康养生网饮食小常识提醒，过量食用蔬菜会有以下...查看完整版>>健康饮食小常识:过量食用蔬菜的危害 饮食_保健养生03.吃药进补须“缺啥补啥” 盲目滥用危害更大 男女_保健养生
现代白领女性们的健康意识越来越强。不少人认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实这是不完全有科学根据的。实际上，进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则，绝对不能胡乱进补，否则不但对人体无益，反而可能带...查看完整版>>吃药进补须“缺啥补啥” 盲目滥用危害更大 男女_保健养生04.九、婴幼儿不宜食用过咸食物。 婴幼儿肾脏功能发 饮食_保健养生
九、婴幼儿不宜食用过咸食物。 婴幼儿肾脏功能发育还不成熟，吃食物过咸，钠离子容易在体内滞留，容易发生高?压，特别是父母有高血压病史的孩子更应注意。1～2岁的幼儿，食物中尽量放很少的盐。十、婴幼儿...查看完整版>>九、婴幼儿不宜食用过咸食物。 婴幼儿肾脏功能发 饮食_保健养生05.丝瓜粥：丝瓜味甘性凉，可解暑除烦。食用丝瓜粥能防 饮食_保健养生
丝瓜粥：丝瓜味甘性凉，可解暑除烦。食用丝瓜粥能防止暑热、清热化痰，利湿解毒。身热烦渴、痰喘咳嗽的人，可多吃一些。做法：先将大米放入锅中用旺火烧开后，改用小火煮至六成熟。再将丝瓜洗净去皮，切成豆...查看完整版>>丝瓜粥：丝瓜味甘性凉，可解暑除烦。食用丝瓜粥能防 饮食_保健养生06.五类人群不宜食用鸡蛋 肾脏病患者肾炎患者肾功能和新 饮食_保健养生
五类人群不宜食用鸡蛋 肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重， 甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡...查看完整版>>五类人群不宜食用鸡蛋 肾脏病患者肾炎患者肾功能和新 饮食_保健养生07.西药对人体不可避免地存在着危害 疾病_保健养生
西药对人体不可避免地存在着危害，知道其危害，便可避开其不利之处。1、对肌体的直接伤害许多药物如果不适当的使用，往往造成对一些脏腑的直接伤害，如：各种抗生素对肝肾功能的直接的伤害，放射性治...查看完整版>>西药对人体不可避免地存在着危害 疾病_保健养生08.婴幼儿配方乳粉选购常识和食用注意事项 饮食_保健养生
一、婴幼儿配方乳粉选购常识：1、看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。2、营...查看完整版>>婴幼儿配方乳粉选购常识和食用注意事项 饮食_保健养生09.饮食保健小常识:秋季食用水果的禁忌 饮食_保健养生
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1、苹果：果汁可...查看完整版>>饮食保健小常识:秋季食用水果的禁忌 饮食_保健养生10.一二月为四季豆中毒高峰期 食用务必煮熟焖透 饮食_保健养生
1月27日讯每年的一二月份，是“面豆”及四季豆引起食物中毒的高发季节。为防止该类事件的发生，保护广大市民的身体健康，深圳市疾病预防控制中心昨日提醒食品生产经营企业负责人及消费者正确食用豆类，慎防食物中毒...查看完整版>>一二月为四季豆中毒高峰期 食用务必煮熟焖透 饮食_保健养生

 

 

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