我的郁闷心理如何调节？

我因病离婚，因为我得的是精神病，很多人都不接受。所以我再婚很困难。当我遇见我现在的丈夫时，他表示能接受我，我很感动就嫁给了他。但是婚后日子很枯燥平淡乏味，而且经济也很拮据，我觉得日子也很难熬。最烦的是

在考试前,如何调节心理,不要失眠,我每次考试前几天晚上失眠,头疼,日常生活中老健忘,我该怎么办,马上又要考试了,有哪位好心的朋友能帮帮我,我非常感激 考试时的心理状态调整及考试策略 在

我都不好意思提自己是哪里毕业的,估计别人一问起,校友啊什么的,都不知道,和班里的同学处的也不好,在学校属于内向,不爱说话的那种,而且性格也挺别的那种.现在同学聚会也不愿意去,以前有人叫,不过去了也没人

我很容易生气，可是处事又比较细心，这使得我更容易生气。我应该如何调节？而婆婆是个很粗心的人。 也许在大家看来微不足道的芝麻小事，我要去计较一翻。比如说：“最近我买了一本书，我带儿子睡中午觉的时候

您好，我今年27岁，研究生毕业，在某银行工作，未婚夫也在银行工作，现在还没有结婚。前段时间我的一位已婚大学同学向我透露他很后悔当初没有娶到我，早知有如今的经济条件，不如对我执着到底。听了这些话我很忧郁

我原来的生活比较舒适，现在由于疾病下降了许多，每天要注意节省，不能买太贵的衣服，也不能经常光顾好的馆子，看着周围的人生活越来越优越，心里很难受，整天都很郁闷，还有，一有人谈起享受生活，想到自己拮据没这

我喊着要辞职，一个领导坚决留我一个领导的意思好像觉得我的心太高想要更好的发展好多事情也不交给我了做了，后来公司领导决定给我涨工资，工资我还算满意可是我不知道该留还是不该留，留下又觉得他们看我的眼神不对

我上个月失恋了，好痛苦，现在还没有从阴暗中走出来，还是想年他，想让自己快乐起来多学点东西，可自己老是不争气，总是想起和他的回忆。最近放假，也没有同学陪着，只有妈妈在身边，我还总对她发脾气知道自己做的不

假期里出现的各种身心不适被称为“假期综合征”，其实这些症状和引起这些症状的原因平日也会出现，如疲惫、焦虑、无聊、空虚、头晕、食欲减退、心情烦躁等。只是在假期里由于生活规律改

1、见贤思齐。一个有道德的人，一个思想纯正的人，一个能积极进取的人，当他发现有人比自己做得好，比自己有能力时，从不去考虑别人是否超过了自己，或对别人心生不满，而是从别人的成绩中找出自己的差距所在，