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01.93.1％的人确认身边年轻人不好好吃饭 饮食_保健养生
7月27日讯北京市某银行职员程易国，把从起床到出门的时间，严格控制在15分钟之内，起床后的每一个细节，包括洗脸、穿衣，他都要“精打细算”。这15分钟里，没有吃早餐这一项。“有时闻到肉夹馍的香味会很馋，但一想...查看完整版>>93.1％的人确认身边年轻人不好好吃饭 饮食_保健养生02.日常生活中吃饭常犯的8种错误 饮食_保健养生
6月29日讯吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？ 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个...查看完整版>>日常生活中吃饭常犯的8种错误 饮食_保健养生03.让女人年轻的饮食秘密——营养早餐食谱 燕麦粥：购买 保健_保健养生
让女人年轻的饮食秘密——营养早餐食谱燕麦粥：购买有机燕麦加水熬成粥，上面放上亚麻籽、葵花籽或者芝麻，另外也可以加上一汤匙无糖果酱或糖枫汁。芝麻等最好研磨成碎末，否则它们可能会穿肠而过...查看完整版>>让女人年轻的饮食秘密——营养早餐食谱 燕麦粥：购买 保健_保健养生04.警惕每天吃饭最常犯的8种错误 饮食_保健养生
10月2日讯 吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！ 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时...查看完整版>>警惕每天吃饭最常犯的8种错误 饮食_保健养生05.饮食小窍门:吃饭时该如何正确喝汤 饮食_保健养生
民间有句俗话，“吃饭先喝汤，强似开药方”。许多人喜欢用完餐后再喝汤，就是下饭馆也是最后才上汤品，这种习惯要改一改。一是空胃时直接吃食物，对胃的刺激比较大，长此以往容易发生胃病或者消化...查看完整版>>饮食小窍门:吃饭时该如何正确喝汤 饮食_保健养生06.凉茶当饮料龟苓膏当甜点 年轻人爱乱吃"中药零食" 饮食_保健养生
6月6日讯凉茶、龟苓膏、阿胶蜜枣等是不少年轻人爱吃的零食。昨日有中医专家提醒，这些食物实为中药，体质不适合者吃后，会影响身体健康。 22岁的徐小姐听说龟苓膏能够去除青春痘，常常到超市购买后当...查看完整版>>凉茶当饮料龟苓膏当甜点 年轻人爱乱吃"中药零食" 饮食_保健养生07.常吃这些美肤食物让你更显年轻 饮食_保健养生
黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。 现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成...查看完整版>>常吃这些美肤食物让你更显年轻 饮食_保健养生08.调查显示:中医成为年轻人新的文化符号 动态_保健养生
最新一项关于中国当代精英的文化归属及消费趋势的调查显示，中医成为年轻一代新的文化符号，他们越来越多的人开始频繁出入中医论据请教养生之道，乐于榜样自己是中医的拥护者，喜欢这种顺应自然的生活方式。...查看完整版>>调查显示:中医成为年轻人新的文化符号 动态_保健养生09.慢跑更你的骨骼变年轻 养生_保健养生
奔跑造就了人类为了在较大范围内狩猎和找寻食物，200万年前的类人猿开始学会奔跑。在发展适合奔跑的身体特征过程中，人类渐渐丧失了那些有利于爬树的特质。美国科学家认为，牺牲生活在树上的传统能力，换来适合...查看完整版>>慢跑更你的骨骼变年轻 养生_保健养生10.专家：年轻女性应警惕颈部淋巴结核 男女_保健养生
“20岁左右的年轻女孩，如果发现颈根部或者下颌处有硬结，应当格外警觉。”哈尔滨医科大学附属肿瘤医院头颈外科主任张杰武教授说。 张教授告诉记者，近年来，颈部淋巴结核病患者不断增多，其中年轻女性成为...查看完整版>>专家：年轻女性应警惕颈部淋巴结核 男女_保健养生

 

 

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