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01.苦瓜三炒养血明目 与鸡蛋同食能保护骨骼血管 饮食_保健养生
7月27日讯苦瓜虽然貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦，降血糖，健脾开胃，深受大家喜爱。但是，也有些人不太接受或者不适合苦瓜青涩的苦味。 中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》...查看完整版>>苦瓜三炒养血明目 与鸡蛋同食能保护骨骼血管 饮食_保健养生02.研究揭示十字花科蔬菜保护心血管的秘诀 动态_保健养生
一般来讲，常吃西兰茶、卷心菜及菜花等十字花科蔬菜可保护心脏及血管，英国一项最新研究表明，这些蔬菜保护心血管的秘诀在于，其含有一种化学物质有助于防止胆固醇在动脉内壁开成斑块。英国帝国理工学院最新...查看完整版>>研究揭示十字花科蔬菜保护心血管的秘诀 动态_保健养生03.饮食健康常识:吃鸡蛋的三大误区 饮食_保健养生
吃鸡蛋误区 误区一：产妇吃鸡蛋越多越好 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大...查看完整版>>饮食健康常识:吃鸡蛋的三大误区 饮食_保健养生04.健康饮食之鸡蛋是＂最营养早餐＂ 饮食_保健养生
在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的...查看完整版>>健康饮食之鸡蛋是＂最营养早餐＂ 饮食_保健养生05.葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝 饮食_保健养生
葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。...查看完整版>>葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝 饮食_保健养生06.糖尿病患者应平衡饮食合理用药保护肾脏 疾病_保健养生
3月4日讯今年3月11日是第五个世界肾脏日，主题为“控制糖尿病，保持肾脏健康”。记者从我市多家医院透析病友会了解到，透析患者中，糖尿病患者所占比例仅次于肾炎，超过三成尿毒症由糖尿病引发。昨日，省中医院肾病...查看完整版>>糖尿病患者应平衡饮食合理用药保护肾脏 疾病_保健养生07.食疗保健养生:每天吃胡萝卜可保护肺 饮食_保健养生
保健养生专家介绍，如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。 胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其中大量胡萝卜素的存在，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然...查看完整版>>食疗保健养生:每天吃胡萝卜可保护肺 饮食_保健养生08.蜂蜜的6种妙用 润肠通便保护肝脏 饮食_保健养生
4月7日讯润肠通便 蜂蜜能润泽肠胃，可用作治疗便秘的良药，对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹服蜂蜜25毫升，可调节胃肠功能，缓解便秘。 辅治溃疡 常服蜂蜜对胃和十二指肠溃疡、消...查看完整版>>蜂蜜的6种妙用 润肠通便保护肝脏 饮食_保健养生09.街头自制冷饮隐患多 市民须提高保护意识 饮食_保健养生
6月29日讯“一元三勺冰淇淋，可任选口味”，随着天气变热，这样字样的自制冷饮贩卖车，越来越多地出现在沈阳的大街小巷，但这些自制冷饮卫生情况不容乐观。市食品监督部门提醒市民，夏季容易产生食物中毒事件，市民...查看完整版>>街头自制冷饮隐患多 市民须提高保护意识 饮食_保健养生10.冬季多吃胡萝卜可保护肺脏 饮食_保健养生
12月16日讯冬天到了，肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在室内，空气干燥而不流通；而南方天气寒 冷，空气潮湿，体质弱的人易受寒冷刺激，引起上呼吸道感染——这些都会引发肺部不适。江西中医学院附属医院呼吸内...查看完整版>>冬季多吃胡萝卜可保护肺脏 饮食_保健养生

 

 

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