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01.你想不到的冬瓜美容6功效 饮食_保健养生
内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮...查看完整版>>你想不到的冬瓜美容6功效 饮食_保健养生02.日常生活中你想不到的痔疮背后的秘密 疾病_保健养生
7月19日讯痔疮是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多，为工作和生活带来诸多不便。痔疮不是很严重的话，是很容易治疗的。内痔特别容易引起缺铁性贫血，外痔很容易形成肛瘘。痔疮较严重者，会导致或诱发心脑血...查看完整版>>日常生活中你想不到的痔疮背后的秘密 疾病_保健养生03.忌口慎食六类“发物” 冬瓜柿子也会“发” 饮食_保健养生
1月18日讯看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”，理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么，这种说法有道理吗？中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。...查看完整版>>忌口慎食六类“发物” 冬瓜柿子也会“发” 饮食_保健养生04.夏季食疗食谱:荷叶冬瓜盅减脂降压 饮食_保健养生
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。将整个冬瓜洗净，沥干水分，随后切取一端，呈茶盅状，挖去瓤，蒂部削平，口部周围切锯齿纹，口朝上摆放在蒸锅中。挖出的冬瓜瓤切成小方块，取鲜荷叶...查看完整版>>夏季食疗食谱:荷叶冬瓜盅减脂降压 饮食_保健养生05.中医食疗养生:冬季喝汤放陈皮的功效 饮食_保健养生
冬季喝点热汤，既美味又养生。中医养生专家介绍，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故...查看完整版>>中医食疗养生:冬季喝汤放陈皮的功效 饮食_保健养生06.粗粮拥有神奇的养颜护肤功效 美容_保健养生
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。...查看完整版>>粗粮拥有神奇的养颜护肤功效 美容_保健养生07.中医美容养生:蜂蜜内服外敷都有祛痘功效 美容_保健养生
中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行；抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此...查看完整版>>中医美容养生:蜂蜜内服外敷都有祛痘功效 美容_保健养生08.传统气功有养颜美容延缓衰老功效 美容_保健养生
练气练的是精、气、神。中华传统中医认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩。气功中的有各种强身回春术，大都是为美容而设的，而且...查看完整版>>传统气功有养颜美容延缓衰老功效 美容_保健养生09.您的美白饮食 外靠涂内靠吃 美容_保健养生
皮肤可以反映您的身体状况。要想让肌肤白净，除了要外涂，良好的饮食习惯对阻止色素的产生也非常有帮助，内外夹攻，更为全面，让您的肌肤美白的更彻底。 1、多食豆类食品及制品要皮肤白其实好简单，只要争取机会多吃...查看完整版>>您的美白饮食 外靠涂内靠吃 美容_保健养生10.营养饮食打造美丽乳房 美容_保健养生
乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。乳房的丰挺度，以青春期接近成人期(20～25岁左右)最为突出。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。姑娘不要片面追求苗条的体型曲线...查看完整版>>营养饮食打造美丽乳房 美容_保健养生

 

 

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