五种水果 保障你的肠道健康 饮食_保健养生

高考即将来临，还有不到30天的时间，可以说考生们已发起了最后的冲刺，进入了竞技状态。家长们为了让自己的孩子精力充沛、营养充足，想方设法地给孩子补充能量，但是，一定要按照人体营养摄入的膳食原则进行(均衡

人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢？ 对付反胃

过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。 牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高

水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为

维护身体健康，提高生活质量是大家非常关心的问题。但是，自己是否做得很好？每天的膳食质量如何？营养好不好？能否维持健康？让我们来测试一下，看看我们每天的膳食是否合理。 在下列16个问题中，每个问题

心脏要做好呵护，专家们提醒大家，“每一颗心脏都需要你的善待。”健康养生网提醒通过以下几种方法，经常给心脏做个保养，是我们对它辛苦劳累的最好报答。 红黄绿白黑搭配好。红指

生、老、病、死是生命发展的必然规律。医学的任务就是认识疾病的发展规律，据此确立正确的养生与防治原则，消灭疾病，保障人们身体健康和长寿。中医学在长期的发展过程中，形成了一整套比较完整的养生及防治理论

8月24日讯近年来，“护彤”、“小快克”、“小百服宁”等儿童专用药品相继问世，受到消费者的欢迎。然而在当下众多的医院和药店里，像这样专为儿童开发研制的药品却是凤毛麟角。国家有关部门的统计数字表明，国

2月21日讯 从2011年起，河南省农村参合儿童如患急性白血病和先天性心脏病两类疾病6个病种，将被列入河南省新型农村合作医疗（以下简称“新农合”）重大疾病救治范围，在规定的限额医疗费用内