我个子不高，长得很胖，特别是肚子

我是一个不爱运动的人，肚子很多脂肪，请问有什么好方法能把肚子减下去？谢谢 晚上睡觉前，躺床上双腿并拢上举，每晚坚持十几个，每次十秒钟左右。很快肚子就会下去了。

主要靠多运动啊，现在市面上的产品太乱了。我建议楼主还是去网上找找吧。找口碑比较好的。因为药。店的产品你又不懂。很容易被忽悠。有兴趣去看看美国的高菲特。很好的增高药。我一个同学用过效果还是不错的效果很好

体操不仅要拉韧带，还要做别的锻炼，拉韧带可以提高弹跳，它对于任何运动都有好处。 运动前拉韧带是为了防止运动时韧带拉伤,它对于身高没有影响. 体操运动员身高都不高是因为体操这种竞技体育本身要求运

可爱的圆脸美人—适合什么发型 ★ 脸型是决定发型的最重要的因素之一，而发型由于其可变性又可以修饰脸型。 前者是发型与脸型的协调配合，后者是利用发型来弥补脸型的缺陷。 其方法有： ★ 衬托法。利用两侧鬓

我22岁 现在才1.68``` 爸爸个子还蛮高1.8 妈妈才1.6是不是遗传？还会长高么` 有没有方法`` 现在又找个女 孩子也不是很高 我妈不 愿意可我又很喜欢`结婚后有小孩是不是也不会高`？

我现在15岁，可只有168，我想长到180，怎么办 呵呵，你凭什么长到180呢 其实身高并不能代表一切的 况且你才15岁，还会长好几年呢呀 平时饮食注意营养，适当补钙

男生十八岁还只有一米六 到23岁 如果不长个子的话 就没有法子了 我帮你算算 我长个子是在高一 初中时候个子一米六 鞋子是43号的 高一的时候感觉自己特别爱睡觉 不知不觉 就长个子

妹妹没满14岁呢，9月份生日 可是个子长不高 才1米59 我14岁时都1米65了 她看我都要仰脸 小妮子很是愁啊 天天喊着要长高 我叫她多吃饭 她又怕胖= =|| 有什么实用效果好