男士怎么减肥？

老公肚子太大了，要怎么减呢？个人高手有没有什么好的办法。 是不是喝酒引起的呢？？？少喝啤酒吧，然后你经常陪你老公多运动啊，吃晚饭出去散散步或者打打羽毛球，如果很胖的话可以试试伊菲瘦，效果好

啤酒喝太多了，结果。。。不知大家有什么好方法？ 游泳是最好的减肥方法，如果您能坚持每天最少游2~5公里，肯定能够塑造一个良好的身材。 仰卧起坐对啤酒肚较有效

男孩子怎么减肥才好呢？ 好像多是关于女孩子的减肥方法，很少关于 男士的减肥方法，难道 男孩子都得运动减肥吗？ 男孩女孩子都得运动减肥，如游泳，打球，爬山，跑步等。另外必需

我身高172cm，体重91公斤，严重超标，需减肥，可怎么都不见效果，急求民间减肥秘方。 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐

30岁的男士，脚臭怎么办啊，每天都洗，可是还那么臭，想了很多的办法，也没能奏效，那位有好的办法或者偏方，请告诉我，我将非常感谢， 出现脚臭一般都是脚上患了脚气病或者是脚汗过重而引起的，首先

减肥的最好办法就是少吃饭,如果你每天晚上坚持不吃饭的话,我可以保证你在2个月内瘦15斤. 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键

我因为多吃零食导致腹部有肥肉，现在体重有160，我该怎么把肚子上的肉减掉，还有怎么能练成肌肉 每天200个仰卧起坐 很简单：少吃、多运动!

权威营养师推荐的15日不节食减肥法 十五日减磅法之第一阶段： 这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同

我159 体重116 我这个人爱是零食 尤其是瓜子 糖果 去年暑假我在家瘦了点那时才107 可是9月份开学 去学校我就一直吃零食 后来放暑假 竟然长到了116 回来朋友家人都说我胖的好多 哎 好

蔡依林瘦身得很快哦,她是怎么减的啊?? 大餐1：瘦身大餐--开水烫白菜 蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。 坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人