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我已经三十岁了想增高，有什么办法吗？要求安全、见效快！不要手术、药物达到增高的！ 穿增高鞋吧！何金昌这个牌就不错 运动 拉伸运动 再多喝牛奶

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谢谢又成功经验的姐姐妹妹帮帮忙 一些可以让胸部大一点的方法： 看看那个比较符合你的实际情况！ 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按

自2004年开始发作，流鼻涕、鼻痒、干涩、打喷嚏，严重时会头痛。用过一些治疗过敏性鼻炎的药，但始终无法根治，遇天气变化或是早晨起床时依然会发作。 希望可以帮到你 现在还没有什么比较

我外婆今年有八十多了,不知道为什么老是皮肤瘙痒,我看见她老是抓身上的皮肤,很不舒服,可是我不知道有什么办法可以帮助她. 由于老年性皮肤瘙痒症的原因很多，因此老年人一旦有了皮肤瘙痒，尤

人为什么会发胖？输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥，就必须：消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。到底该怎样减肥？向你介绍一个行之有效的减肥办法：严格遵

本人今年二十四，鬓角处和下巴胡子之间有些距离，要用雷必斯，看能不能让它连在一起，这样看起来会更帅些。 用雷必斯吧，雷必斯效果很好，而且还是专门用来长胡子鬓角的。

本人20；身高16；体重，45公斤；我想增加体重?有什么好办法？谢谢了 锻炼身体，每天200个俯卧撑（当然一开始每天50个把，慢慢来），我以前就这样练的。大概比我现在还胖30斤。

由于精神因素,我可能内分泌失调,导致后背上长痘,至今留下许多痘痕,去不掉,我想问问有什么办法能驱除痘痕?请告诉我.听说理肤泉不错.真的吗? 如果是内分泌失调,最好就是要調整好睡眼.然後多吃