天天坐电脑前面，腰背部特别酸痛

长期坐办公室，腰背部特别疼，有什么办法可以缓解一下么？ 长时间坐立保持同一个姿势对颈椎背部和腰都不好，建议多活动这些部位，疼的厉害可以吃点芬必得布洛芬，止痛效果快而持久，副作用也小。

长期电脑加伏案工作，背部肩膀处很酸痛,很可能是得了肩周炎，用下列方法可减轻症状,坚持不懈或可痊愈。 具体办法如下： 1、做中医按摩，非常有效，什么小针刀、理疗、蜡疗都不管用。 2、坚持肩部

一天差不多有十四个小时坐在电脑前，老是背部，颈部，酸痛，请问该怎么办啊 1.保证坐姿正确 2.每两小时之间活动一次 3.其它时间多活动 每天多活动活动，

1不知道是不是一种病。会不会现在虽然看不出但等到老了就十分明显了？ 2 应该怎么样预防这种病？ 这样情况的话主要还是缺少运动引起的。。建议的话是从现在开始的增加运动量啊。还有就是多喝水。

无事，坐下来的时候，很容易瞌睡；背部畏寒，甚至不敢倚在没有后的布座套的椅子上；早上醒来后浑身筋肉酸痛。请老师指教。 从你说的情况看象是脾肾阳虚，因为脾虚运化无力，水湿内停，湿困脾土引起嗜睡

我今年36岁，疲劳后常常背部酸痛，还有就是情绪不佳，精神紧张时也会酸痛，好象有根筋拧了似的。如何缓解？ 背部酸痛的原因如下： 其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。其他还有脏器

我脖子和背部经常酸痛,头有时也晕,有什么解决的好办法吗? 注意颈椎问题。不要久坐，坐后活动一下，包括伸懒腰。经常参加 体育锻炼。

怀孕10周的时候```背部老是酸痛``就是在脖子下方正中间的那个位置..酸痛得有点想吐...不知道和怀孕有没有关系..或者是怎么了...难受呀``请大家帮帮忙``看看是怎么了``谢谢``

身体局部有点痒，特别是腰部、背部一到晚上就痒，挠挠就起一些大疙瘩，不过睡一觉就什么也没有了。我之前皮肤从来没有过敏的现象。我自己排除是吃东西的问题，因为有10多天了。求助大家了 女性皮肤遇