高温食欲不振 介绍几款简便解暑降压粥 饮食_保健养生

8月16日讯 山楂粥 取干山楂30克，粳米100克，冰糖15克。先将干山楂放入沙锅内煎取浓汁并去渣，然后加入粳米、冰糖及清水适量，煮成粥，分早晚两次食用。 芹菜粥

苦瓜煲绿豆苦瓜500克，绿豆120克，盐少许。将新鲜的苦瓜切开洗净，去瓤，切成大件。绿豆用清水浸泡，洗净沥干水。瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚，放入苦瓜和绿豆，煮至绿豆开花，以少量盐调味即可饮用

坚果富含维E、铜、镁等营养成分，众多营养学家建议每天吃把坚果，更有益健康。其实不少坚果都有与众不同的食疗功效。 皮肤老化，吃榛子。榛子有助皮肤细胞的生长和再生。它富含的维E和脂肪酸，能保持皮肤

6月10日讯 一些高血压病人在服用一阶段降压药后，血压得到了控制，便以为高血压已被治愈或被控制。为了减少服药量、降低副作用，自行把每日口服的降压药从一片减为半片。但是，过不了多久，发现血压又上

6月11日讯江苏徐州读者汪女士问：我因患高血压一直服用降压药拜新同，血压控制较好，最近听别人说代文效果不错，对心、脑、肾等靶器官都有保护作用，请问能更换吗？ 济南市第二人民医

□ 裴晓华 北京中医药大学第三附属医院 2月10日讯急性乳腺炎是乳房疾病中的常见病，属中医的“乳痈”范畴，临床以乳房局部结块，红、肿、热、痛，并有恶寒发热为特征。绝大多数发生于产后哺乳期

良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键。“心静自然凉。”在盛夏的日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法： 1、