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01.吃到七成饱就行 小心“撑”出十种病 饮食_保健养生
10月10日讯我们经常面对这样的场面：三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜；宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……美国的最新一项科研成果表明，那些在饭后揉着肚子、扶着腰、...查看完整版>>吃到七成饱就行 小心“撑”出十种病 饮食_保健养生02.如果你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就可以了 饮食_保健养生
如果你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就可以了，而且要少量多餐，例如从三餐增加到五餐，每餐酌量减少分量，以保持适量的进食分量。生姜适量的生姜是可以达到暖胃、增强胃黏膜保护的作用。但过犹不...查看完整版>>如果你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就可以了 饮食_保健养生03.慎重食用 每天都吃到的七大危险食物 饮食_保健养生
4月27日讯导读：每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN 网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。 1、寿司 危险因素： 寿司的最大问题是寄生虫、扁...查看完整版>>慎重食用 每天都吃到的七大危险食物 饮食_保健养生04.警惕十种“致命”家常菜 萝卜配木耳易过敏 饮食_保健养生
嫌疑“犯”：菠菜+酸菜 解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。 嫌疑“犯”：胡萝卜+酒 解读：胡萝卜素和酒精混合食用，容易引起肝病。 专家说法：“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有...查看完整版>>警惕十种“致命”家常菜 萝卜配木耳易过敏 饮食_保健养生05.最没营养的十种食物 你常吃吗 饮食_保健养生
不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！ 1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条...查看完整版>>最没营养的十种食物 你常吃吗 饮食_保健养生06.饮食小贴士 十种美食吃错部位变砒霜 饮食_保健养生
8月26日讯导读：每天我们都会吃下带有毒素的食物，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不...查看完整版>>饮食小贴士 十种美食吃错部位变砒霜 饮食_保健养生07.警惕！十种食物成不孕元凶 饮食_保健养生
12月30日讯女人是伟大的，因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼，母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是，在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。 1、咖啡 美...查看完整版>>警惕！十种食物成不孕元凶 饮食_保健养生08.十种食物易致女性患病：肉汤嘌呤高危害血管 饮食_保健养生
日常生活中最常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！ 一、肉汤 含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接...查看完整版>>十种食物易致女性患病：肉汤嘌呤高危害血管 饮食_保健养生09.十种既美味又有毒食物大搜罗 饮食_保健养生
6月9日讯真是验明了“无毒不美味”这句话，越是危险，越是让人垂涎。哪怕接二连三地发生食物中毒事件，在中国，这些美味的毒食品也永远不会缺乏后继者。 1. 蟹 美味指数：★★★★ ...查看完整版>>十种既美味又有毒食物大搜罗 饮食_保健养生10.吃蟹旺季小心孩子眼睛过敏 饮食_保健养生
国庆前后，正是海蟹河蟹膏满肚肥的时候，很多家长趁假日给孩子买来美味，可没想到不少孩子是过敏体质，吃完“闹眼睛”。 今年6岁的男孩小亮是名眼病较重的小患者，他双眼眼皮肿得跟桃似的，睁都睁不开。还有...查看完整版>>吃蟹旺季小心孩子眼睛过敏 饮食_保健养生

 

 

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