青年人和老年人怎样预防糖尿病？

糖尿病和吃糖有关吗，我父亲特别爱吃糖，有时候我真有些担心。我到了秋天特别喜欢吃玉米，听说玉米吃多了也会容易得糖尿病，今年我也不太敢多吃了。 糖尿病是一个现代不良生活方式引起的疾病之一。它的

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老年人吃哪些蔬菜可以预防糖尿病? 凡是引起糖尿病病人血糖急骤升高的各种饮食，应列为禁忌范围。一般情况下，糖尿病病人应该禁止食糖及其制品；还应该从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食

有家族遗传史。 严格控制体重！十分注重体育锻炼！讲究膳食的科学搭配！定期检查血糖！

糖尿病一级预防: 2型糖尿病它的易感人群包括: 1.有2型糖尿病的家族史的人群。2型糖尿病有明显的遗传性，同卵双胞胎糖尿病的一致率达57%。特别是糖尿病患者的父母、兄妹、子女很容易患糖尿病，应积极

1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有

（一）：糖尿病是一种严重危害人类生命和健康的常见慢性疾病。目前，全球约有1亿2千万糖尿 病患者，其中我国约占1/5。近年来，随着人民生活水平的改善、生活方式的改变及年龄构成的 日益老龄

怎样预防糖尿病？如何治疗呢？ 怎样预防糖尿病？ 糖尿病的血糖控制与生活方式密切相关，建议糖尿病患者在生活中，注意以下几个方面： 注意饮食 饮食调节对于糖尿病人最为重要。工

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