女性如何应对腰腿痛

据调查，女性比男性更容易患上腰腿痛，虽然腰腿痛不是很严重，可是经常痛也让人难受，作为女性，应该如何应对腰腿痛？ 很多女性可能是年轻时对身体的关注不够。 运动，增

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10月8日讯女性的柔弱或许是天性使然，虽然胆大心细的女中豪杰大有人在，但是总体来说，胆小柔弱的女性占据着女性群体的绝大比例。据研究，大多数女性对下列9种事物最可能会存在恐惧的心理，使男性难以理解。

腰腿痛的保健 平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜，这样既有力度支撑，又有一定的弹性。不提倡坐太软的

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