心里很压抑 我该怎么办？

以前在家里被父母管 出来工作又是姐夫帮忙介绍 现在住在姐夫家 很没有自由 老是被管着 完全就是她们说了算 我想去做什么他们就是不同意 我现在25岁了 没有自己的生活空间 感觉心里很压抑 很想有一个自己

今天晚上，从公交车下来后我“健步如飞”的走在校园的林荫道上，而不是在校门面对着学校办公大楼的大道上。只有走得越快才可以发泄我内心的痛苦。 我是一个海南的学生，可能以前我被人伤得多，我也伤别人很多，在

不知道有什么办法减掉心里的压抑。因心里的压抑我选择了逃避，亲朋好友都觉得我怪异。好痛苦！ 希望你尽快走出阴影。格式塔疗法：格式塔疗法是美国心理学专家帕尔斯博士所创立的一种心理治疗方法，也

现在这个破工作恶心死我了 一看到那个经理或听到他的声音我心里就堵的慌 就想拿板砖扔他 一开始报纸上他找的平面设计 结果我去了 第二天告诉我是平面设计兼秘书 结果越往后才发现是干跑腿打杂的多干平面

我有一个脾气怪异的公公,和自私的小姑子,自从我婆婆去世了,我一直想好好的孝敬他,好好的与小姑子相处,可他做什么事都是自作主张.例如:我婆婆去世不到一个月就给我找了个后婆婆.(这事我没怪他,并且特支持.

对自己不要太苛刻了,必竟我们都是凡人. 自己要坚定自己,要自信. 能力差可以慢慢学习,古人说"聪明在于学习,知识在于积累". 春天来了,每天出去走走,活动活动,不

我放弃了之前的好工作，就为了所谓的爱情。弄得现在一无所有。一个人在一个人生地不熟的地方。我好迷茫啊。想痛苦，却欲哭无泪啊。 这位朋友，谁说您现在一无所有的，没有了爱情，没有了事业，身边又

我现在怀孕七个半月了，因为哥哥和老公和伙开了一个厂，最近生意不是很好。哥哥呢老是抱怨老公不会管厂，质量搞不好，老公呢就抱怨哥哥整天不做什么事，不去厂里，也不去送货，就在家玩电脑。当然他们就是在我面前说

请回帖 唱歌，放声的唱。 到山上到海边放声的喊叫。 跑步到出汗。 以上都能帮你释放压抑的心情。 补充下：有氧运动 瑜伽 按摩 搏击类（散打，柔道，摔跤等）