”请教： 请问下什么方法能更好的控制摄入的热量呢？

请问下什么方法能更好的控制摄入的热量呢？ 少油，少盐，少糖，少吃主食，多吃菜。

大家都知道高脂肪饮食与肥胖、心脏病、某些癌症及其他健康问题有关。但这些不代表所有脂肪都是对您有害的。尤其有些脂肪更被视为有利于健康。那些于橄榄油和菜籽油中所含的单元不饱和脂肪比动物和加工食品所含的

我儿，26岁，鼻炎吃西药，觉得头昏、恶心，想找中药。 鼻炎的中医治疗十分讲究分型对症，以宣肺、祛风、通窍为治疗原则。临床上一般分为肺脾气虚型和邪毒久留型两种。前者症状为交替性鼻塞时轻时重，

我外甥也得了紫癜，可一直没治好，家人心急如焚。请求好心人分享治愈经验！！先谢谢了！ 看看中医吧，中医是辨证治疗的，效果很好，目前没有特效药.

去医院做个检查，最好 清肺平喘丸: 一、100%纯生物制剂、服用方便、安全可靠、无毒副作用。 二、疗程短、见效块，20分钟强力起效。 三、机理独特、对久治不愈咳喘病可达根治

不管你是不是运动员，如果你做的运动在时间上（多久）和强度上（多辛苦）会对身体肌肉产生一定的压力(stress)，那你的肌肉就很有可能酸痛。尤其是第二天睡醒后。当然，如果你常做运动，你需要做比平常运动量

朋友说他有以下情况： 晚上入睡难。易醒。眼睛干涩，口干。 晚上入睡难，易醒是因工作原因。经常上通宵养成的习惯。 请问这是什么病？有何食疗方法？ 晚上入睡难，易醒是因工作原因

我17岁，感觉把蛔虫排出来很，恐怖有没有别的什么好的方法。虽然我是男的但感觉还是很恐怖。··还有怎么能检测下肚子里有没有蛔虫。 驱虫治疗：常用的驱虫药有甲苯咪唑（安乐士）、阿苯达唑（肠虫清

呜 。。好难受 ，知道的帮帮忙。 防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣1

一天坐久，站久了就会小腿涨，肿 坐久，站久了就会小腿浮肿，经检查又没有心、肝、肾等疾病，则多考虑为特发性水肿。 治疗方法： 1、浮肿明显时可适当卧床休息；平时在在午间也应有一段平卧休息