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01.糖尿病操
糖尿病保健操锻炼的总原则是：意与气合,以意引气,自然从容，轻灵连绵。 预备式 1、身形调整：两脚自然分开，略宽于肩，收腹,挺胸，两手自然下垂于体侧，掌心相对，目视前方，自然呼吸。 2、意念调整：心...查看完整版>>糖尿病操02.芙蓉姐姐庆生获巨大蛋糕 挤乳沟秀瘦身操(组图)
芙蓉姐姐庆生 芙蓉姐姐价值千元造型独特的生日蛋糕2011年7月20日讯，北京，7月19日是芙蓉姐姐的34岁生日，当天她参加生日会访谈，身穿抹胸短裙亮相，虽然下半身露出纤纤细腿，上半身却依旧挤...查看完整版>>芙蓉姐姐庆生获巨大蛋糕 挤乳沟秀瘦身操(组图)03.汤唯戛纳宣传感疲惫 做健身操放松筋骨(组图)
法国，当地时间5月15日，第64届戛纳电影节。《武侠》剧组连续三天密集的宣传，演员疲惫，汤唯自创健身操，抽空活动活动放松筋骨。 ...查看完整版>>汤唯戛纳宣传感疲惫 做健身操放松筋骨(组图)04.韩国韵律操选手孙妍才拍时尚杂志写真(组图)
韩国韵律操选手孙妍才拍时尚杂志写真 韩国韵律操选手孙妍才 孙妍才 孙妍才拍时尚杂志写真新浪娱乐讯 北京时间10月26日上午消息，据韩国媒体报道，韩国韵律操选手孙妍才最近为某时尚杂志拍摄写真，以其特...查看完整版>>韩国韵律操选手孙妍才拍时尚杂志写真(组图)05.少儿健身操(DVD)|报价￥12.00|影视频道,其他,
目录：影视频道,其他,品牌：编辑推荐国内最高品质的少儿韵律操教程：增高-减肥-矫形。雕塑完美体型，促进身体均衡发育，强化身体素质，打造高PQ活力少年。内容简介《少儿健身操》讲述了宋扬老师详细示范+深圳少年舞蹈...查看完整版>>少儿健身操(DVD)|报价￥12.00|影视频道,其他,06.玲珑有致 丰满美胸魔法操
尽管瘦身运动会减小胸部，但做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。下面简单动作也有利于健美你的胸形： 站立，挺胸、收腹、缩臀，单腿向后弯曲，肩膀打开，双手在身后...查看完整版>>玲珑有致 丰满美胸魔法操07.简单丰胸操 胸部day day up
丰胸的运动有很多，一般都要用力气来锻炼胸肌，像游泳、举哑铃。听着就很费力，如果不想很费力气还要丰胸，下面这套简易的丰胸操趴在床上就可以做呢! 快来练习一下吧。 Step1：身体平趴着，双手臂将上半身撑起来，...查看完整版>>简单丰胸操 胸部day day up08.选择健康：完美塑身|报价￥24.70|图书,体育,体操运动,健美操,王宇
目录：图书,体育,体操运动,健美操,品牌：王宇基本信息·出版社：电子工业出版社·页码：231 页码·出版日：2008年·ISBN：9787121064517·条码：9787121064517·版次：1版·装帧：平装·开本：16·中文：中文内容简介...查看完整版>>选择健康：完美塑身|报价￥24.70|图书,体育,体操运动,健美操,王宇09.王岩昆极简手指操/专家养生丛书(专家养生丛书)|报价￥10.60|图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,王岩昆
目录：图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,品牌：王岩昆基本信息·出版社：北京出版社·页码：83 页码·出版日：2006年·ISBN：720006579X·条码：9787200065794·版次：1·装帧：平装·开本：24开·丛书名：专家养...查看完整版>>王岩昆极简手指操/专家养生丛书(专家养生丛书)|报价￥10.60|图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,王岩昆10.器械健身完全指南（书＋光盘）|报价￥19.10|图书,运动与健康,舞蹈与健身操,良品文化
目录：图书,运动与健康,舞蹈与健身操,品牌：良品文化基本信息·出版社：大连音像出版社有限公司·页码：119 页码·出版日：2007年·ISBN：7883527509·条码：9787883527503·版次：2007年6月第1版·装帧：平装·开本...查看完整版>>器械健身完全指南（书＋光盘）|报价￥19.10|图书,运动与健康,舞蹈与健身操,良品文化

 

 

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