品味-熬夜看球吃点啥

世界杯期间，球迷们自然会熬夜看球。要将熬夜看球对身体的损害降到最低，合理调节饮食很关键。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜时应注意食物品种

这几天老是熬夜看球，狂喝浓茶。每天要到2、3点左右才睡觉...第2天起来脸上多了许多小豆豆..毛孔也粗了许多。有什么好的急救方法或者保养品推荐吗？. 我和你的问题是一样的，没办法，4年一次

RT 很理解你的心情，我最近也出现了这样的情况。眼睛酸痛的受不了，有时候还有眼泪流出，我就想这世界杯看的值不值，把眼睛弄坏了。还好，经朋友介绍在网上购买了晶远亮的药剂和眼贴，效果很明显，

四年一度的世界杯，即使是激战在我们平时的酣睡时刻，真正的球迷谁都不愿意错过。如何在看球的同时保证身体的营养是大家都关心的问题。22日，本报邀请湖南中医药大学第一附属医院教授、湖南省营养与健康专业委

6月24日讯酷热袭来，民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤，能预防中暑、清热解毒，因而，绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。

随着四年一度的世界杯烽火燃起，眼部疲劳、失眠、心血管疾病等“世界杯综合征”也接踵而至。早报记者日前从瑞金医院、眼耳鼻喉科医院等了解到，因为世界杯而引起的各种眼部不适咨询、就诊量增加了两至三成。

39特别奉献：熬夜看世界杯之健康指南》》》 世界杯开赛后，球迷熬夜观战，好不兴奋。然而，昨天香港一位男青年因观看战况猝死于心脏病。如何开心、健康地看球赛，成为人们关注的话题。 四年一次的世界杯开锣了

熬夜饮食均衡摄取6大类食物 熬夜看球前，球迷朋友们就要做一些准备：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥；来一颗维他命B群营养丸，能够解除疲劳，增强人体免疫力；提

6月24日讯万众期待的2010南非世界杯终于激情开赛，家住越秀区的王建每天下班后呼朋引伴，七八个男人在他家里一边看球赛，一边喝啤酒、吃烧烤，常常彻夜狂欢，妻子让他注意休息，他却毫不在意。可是几天后，