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01.女人每天花180分钟想性
男人平均每6分钟想一次性，男人天生比女人性欲旺盛……一直以来，人们都认为男人对性生活的热情比女性高涨。不过，据英国《太阳报》的最新报道，英国互联网巨头“最后一分钟”(lastminute.com)最近所做的一项调查显示...查看完整版>>女人每天花180分钟想性02.每天听30分钟音乐有助降血压
国际高血压学会在近日公布的一份研究报告中指出，高血压患者每天听半个小时音乐有助于降低血压。研究人员对48名年龄在45岁至70岁的高血压患者进行了一项试验。研究人员将志愿者分成两组。其中一组28人，他们...查看完整版>>每天听30分钟音乐有助降血压03.胸部挺起来，每天只用三分钟
1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。 2.人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。 3.人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。 4.人体站立，两腿分开，双臂和...查看完整版>>胸部挺起来，每天只用三分钟04.控制体重每天要有60分钟的锻炼时间
最新的一项调查显示，尽管美国有近一半人称他们想控制自己的体重，但实际上多数人并没有科学地去实施这一“诺言”，因为他们一直认为，控制体重、保持体型在于控制热量的吸收。但是专家却一直在强调，热量的控制和积...查看完整版>>控制体重每天要有60分钟的锻炼时间05.每天10分钟带来日均3000IP
很多新手站长都为如何增加搜索引擎搜索，提升网站流量而苦恼不已，大家都努力去优化自身的网站，去各大更新较快的网站发帖，虽然这样做是有用的，但是效果却很差，而且还随时面临被列为垃圾广告而禁言，封号，甚...查看完整版>>每天10分钟带来日均3000IP06.每天三分钟 快速变波霸
1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。2.人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。3.人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。 4.人体站立，两腿分开，双臂和...查看完整版>>每天三分钟 快速变波霸07.每天跳健身操30分钟能达到减肥的目的吗？
我身高1.64，体重58-59公斤，腰上的肉一堆一堆的，还有大腿和柱子都能媲美了，现在夏天到了，穿什么衣服都不好看，于是就想起跳健身操，可是我只能坚持跳30分钟，不知道有没有效果，我晚上一般不吃饭的，吃粗粮和水果...查看完整版>>每天跳健身操30分钟能达到减肥的目的吗？08.女性：每天空白5分钟(图)
每天空白5分钟是3H女郎的生活必需每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚，而是为了味觉清零，才好体味到生活的真实声色。作为一个HEALTHY HAPPY HIGH的3H女郎，你有权利先爱自己。看看以下的调查数据，你的信...查看完整版>>女性：每天空白5分钟(图)09.每天走40分钟的路程是否可以减肥
我每天都要走很多路，目的就是为了减肥，主要想减臀部，不知道这样能不能行可以锻炼身体 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运...查看完整版>>每天走40分钟的路程是否可以减肥10.每天跳绳一千下，再摇30分钟呼啦圈能减肥么？
我每天跳绳1000下是小孩子那种跳绳法，蹦两下的。我觉得比那种速跳的效果要好，然后再摇30分钟呼啦圈。我现在是118斤身高1.64我想减到105能么？还有什么更好的办法么我觉的运动要和饮食结合才有用,如果只是运动,对饮...查看完整版>>每天跳绳一千下，再摇30分钟呼啦圈能减肥么？

 

 

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