经常喝粥胃会变"懒"

胃对于我们每个人来说都很重要，因为，一日三餐所有的食物都要通过胃来进行消化，如果胃受到了伤害，人体所需的营养的吸收利用就会受到影响，最终就会影响到身体健康，所以保养好我们的胃非常重要。但记者采访时却发

如题 人要维持正常生命活动必须有三大营养素：脂肪，蛋白质，碳水化合物，您经常喝粥的话这些营养素都不够的，没有足够的营养和热量您自然明有力气，而且长期这样单调的射入食物会导致营养不

在老人们追逐长寿的过程中，“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟，高血压、高血脂这样的慢性病大多都和“吃”脱不了干系。于是，本着这样的原则，很多老

深秋，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出，秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。每天早上空腹胃虚，喝上一大

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