世界杯开赛,球星们的身体状态也备受瞩目,教练、队医、同队球员,几乎每个人都把出征世界杯的这些英雄们当块宝,生怕磕了碰了。但是抛开他们的球星身份,其实人家也是普通人,人到中年也会掉头发,吃得多了也会
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不久前,美国的《健身网》登载了人们在追求健美中的十大误区,在此笔者拿来与大家共享,希望能对您有所提醒。 误区之一:不吃早餐。 不少节食者误以为不吃早餐即意味着摄入热量减少,因而一定有助于减肥。但其实这
一些女性为了保持身材,只吃菜,不吃饭。谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。
吃松子可以降低食欲 松子是不少人钟爱的休闲食品,而荷兰油脂营养公司的一项最新研究发现,除了具有较高的食用价值外,还有减肥的妙用。因为松子含有某种脂肪酸能促进缩胆素产生,而缩胆素能抑制食欲,达到减肥目的
由于夏季正午时分气温较高,在人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留体表,大脑血液供应相对不足,再经过一上午的紧张工作和学习,人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正
五一黄金周结束了,不少人的各种“长假综合症”开始表现出来:疯狂购物、外出旅游、纵情娱乐、亲友聚餐等过后,剩下的是身心疲劳,肠胃不适,不想上班。 专家提醒:马上要投入紧张的工作、学习,假期在这个时候该“
1991年丹麦科学家首次发现,在过去的50年中男性精子数量减少了大约一半。14年过去了,俄科学家仍然在致力于寻找精子减少的原因。英国《独立报》最新文章报道了科学家总结出的13项男性生殖“杀手”。 1.