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01.补钙必知七大饮食误区-亲亲我健康
很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。 小贴士:[补钙]女性补钙哪些方法更快更有效 了解下面这些常见的补...查看完整版>>补钙必知七大饮食误区-亲亲我健康02.长时间看碟的七大危害-亲亲我健康
平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健...查看完整版>>长时间看碟的七大危害-亲亲我健康03.婚后女性当心七大危险-亲亲我健康
小编提醒：据最新统计表明，许多白领女性在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈之中付出自己的精力和健康，点击阅读>>>女性面临三大健康问题 婚后女性当心七大危险 危险一：子...查看完整版>>婚后女性当心七大危险-亲亲我健康04.驱蚊虫的七大植物高手-亲亲我健康
目前，对付蚊子的办法无外乎蚊香、电热蚊香片、杀蚊剂几种，这些产品的灭蚊效果虽然不错，但对人体健康却有一定的危害，尤其对婴幼儿。你知道吗？在美丽的植物世界里，有不少花草既具有观赏价值，又可以驱赶蚊子哟！...查看完整版>>驱蚊虫的七大植物高手-亲亲我健康05.七大措施防电磁波污染-亲亲我健康
只要有电，就会产生电磁波。电磁波的频率如果超过105赫兹，就能穿透人体，导致机能紊乱——轻者出现头晕乏力、失眠、食欲不振、烦躁不安、血压改变、白细胞减少等症状；重者可引起视力下降、白内障、基因缺陷甚至诱发...查看完整版>>七大措施防电磁波污染-亲亲我健康06.男性衰老的七大征兆！-亲亲我健康
你的他年过30，你时常会听到他抱怨疲惫，在电视机前一坐就是半天；有时，他走进房间，竟然会忘记要做什么；他皱纹早生，听力下降、啤酒肚腆起；时常熬夜应酬换来的是体检报告表上的一连串“+”号……关键是他闭口...查看完整版>>男性衰老的七大征兆！-亲亲我健康07.现代饮食误区－饮食健康
误区一、吃豆制品越多越好：黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的９０％，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。所以，尽管豆制品富含营养，但也...查看完整版>>现代饮食误区－饮食健康08.日常饮食五大误区－饮食健康
人天天都要吃饭，可是不是每个人都会吃饭呢？你可千万别不服气，来看看下面的五个误区你有是没有吧。误区一喝肉骨头汤补钙有些人特意给骨折的病人煮骨头汤补钙。其实，骨头汤中的含钙量并不高，用1公斤...查看完整版>>日常饮食五大误区－饮食健康09.传统饮食习惯的五大误区－饮食健康
误区一：米越白质量越好米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，一般米糠去除程度越高，米越白。但米糠去除程度越高，营养素的损失就越多。米糠中含有丰富的Ｂ族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素Ｅ和多...查看完整版>>传统饮食习惯的五大误区－饮食健康10.家庭生活中的饮食误区－饮食健康
1、吃肥肉与猪油：肥肉和猪油中含有丰富的饱和脂肪酸及高级多烯酸。这类营养素在植物油中是没有的，因此只要食用得当，对人体健康是有益的。2、发烧多喝茶：发烧喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体...查看完整版>>家庭生活中的饮食误区－饮食健康

 

 

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