电脑族美肌养颜茶

何家劲 何家劲曾因饰演《包青天》里的展昭而被广大观众所熟知，现年已51岁的何家劲仍保持着当年演展昭时的身材和长相，他十分注重保养，不仅通过运动，练气功和吃素来保持身材，坊间更是传

腰果玉米 原料：腰果、西芹、玉米（ 我用的是超市买的袋装玉米，里面有部分胡萝卜丁和豌豆）、盐、味精。 做法： 1、将芹菜摘洗干净，切成小段； 2、将玉米粒和芹菜

木瓜猪蹄汤 原料： 木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵（挽成结）、盐。 做法： 1、红枣洗净备用； 2、木瓜去皮和籽，洗净切大块； 3

果味山药条 原 料： 山药、鸭梨、苹果、橘子、小番茄、猕猴桃、火龙果。糖桂花酱、冰糖。 特 色： 色泽艳丽，强身健体。 操 作： 1、将山药洗净去皮切段，

滋阴养颜汤 原 料：猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。 操 作： 1、各种配料准备齐全；

美食要有方 瘦身才有道 猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。 【制法】 将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入