什么是运动保健？

缺少运动，经常会觉得手脚发麻，颈部酸痛，做些什么运动比较好？ 我也和你一样，职业就是整天在办公室坐着工作，我就坐出颈椎病了，整天颈椎、肩膀困疼。在我去健身房发现，瑜珈去常坐办公室的人们帮助

运动保健，又叫中医健身术，是指运用传统的体育运动方式进行锻炼。 我们的祖先很早就认识到宇宙生物界，特别是人类的生命活动具有运动的特征，因而积极提倡运动保健。早在春秋战国时期，就已经出现体育运

饭后适宜的运动 无论吃什么，或采用什么方法减肥，记得饭后运动都是对的。 对懒人言：散步 懒美眉可以选择散步，科研人员发现，饭后45分钟左右散步20分钟，热量消耗得较快。如能在饭后2～3小时再散步一次，

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要回家过年了想买些实惠的补品回家，又不知道他们适合什么样的，老爸很瘦经常胃痛，老妈有点胖才40出头就很多白发，谢谢各位给些建议 昂立多邦就不错。我给我爸买的

放松保健操消除疲劳 http://www.37c.com.cn/AZ/200403/AZ000034620040317024202890.aspx 有很多啊，关于保健常识

我的孩子上高中,上课瞌睡,严重影响学习.问什么保健品有效 我想论年龄，我该叫您阿姨，本人十分不推荐您的孩子吃什么保健品，那东西不但价格贵，而且效果不是很好，我认为您的孩子主要就是休息不好造

有没有主要成分为谷维素的保健品？什么品牌的较好？ 就直接用“谷维素片”即可。 含谷维素多的食物：禾谷类粮食中，不同程度地含有谷维素。主要存在大米表层糠皮中，比较糙的米、玉糠、糠油中含量多