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01.女性多食木耳虾皮可补铁养血 饮食_保健养生
12月6日讯男士女士身体容易缺少的营养物质各不相同。 女人有月经，会导致铁元素流失，尤其经血量大的女性容易出现贫血、脸色苍白、疲倦、抵抗力变弱的情况。需要从饮食中补充铁，餐桌上应多出现木耳、动物肝脏...查看完整版>>女性多食木耳虾皮可补铁养血 饮食_保健养生02.红薯抗癌但不可多食 食用要削皮 饮食_保健养生
□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 2月27日讯红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食品，被一些医学专家誉为“抗癌明星”。红薯中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E...查看完整版>>红薯抗癌但不可多食 食用要削皮 饮食_保健养生03.警惕十种“致命”家常菜 萝卜配木耳易过敏 饮食_保健养生
嫌疑“犯”：菠菜+酸菜 解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。 嫌疑“犯”：胡萝卜+酒 解读：胡萝卜素和酒精混合食用，容易引起肝病。 专家说法：“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有...查看完整版>>警惕十种“致命”家常菜 萝卜配木耳易过敏 饮食_保健养生04.沙尘来袭多吃九种蔬果 黑木耳吸杂质樱桃排毒通便 饮食_保健养生
黑木耳：中医学认为它有补气活血，凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒，黑木耳中的植物胶有较深的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃润肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子...查看完整版>>沙尘来袭多吃九种蔬果 黑木耳吸杂质樱桃排毒通便 饮食_保健养生05.夏天少吃木耳等感光食物 饮食_保健养生
6月16日讯鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发植物日光性皮炎。 植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎，是一种光感性疾病。其表现为面部...查看完整版>>夏天少吃木耳等感光食物 饮食_保健养生06.女性贫血注意调养食补 补充维生素C可助铁质吸收 饮食_保健养生
4月6日讯女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物要均衡摄取。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，还要注意补充铁质。维生素C可帮助铁质吸收，也能帮助制造血红素，所以维生素C的摄取量也要...查看完整版>>女性贫血注意调养食补 补充维生素C可助铁质吸收 饮食_保健养生07.夏天喝绿茶美白又防晒 女性经期最好不要喝 饮食_保健养生
□ 冉立伟 北京朝阳医院 5月12日讯绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，...查看完整版>>夏天喝绿茶美白又防晒 女性经期最好不要喝 饮食_保健养生08.九种食物缓解女性头痛：芝麻可防经期头痛 饮食_保健养生
1月11日讯头痛犯了怎么办？关灯、躺下休息还是吃片药？据美国《女性挚友》杂志报道，有些饮食可以缓解甚至预防头痛。 土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量...查看完整版>>九种食物缓解女性头痛：芝麻可防经期头痛 饮食_保健养生09.她营养养生馆/家庭养生馆(家庭养生馆)|报价￥9.50|图书,家庭,家庭保健,女性保健,唐码
目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,品牌：唐码基本信息·出版社：吉林科学技术出版社·页码：95 页码·出版日：2005年·ISBN：753843061X·条码：9787538430615·版次：1·装帧：平装·开本：32开 32开·丛书名：家...查看完整版>>她营养养生馆/家庭养生馆(家庭养生馆)|报价￥9.50|图书,家庭,家庭保健,女性保健,唐码10.冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化
目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,品牌：三采文化基本信息·出版社：汕头大学出版社·页码：93 页码·出版日：2006年·ISBN：7810368672·条码：9787810368674·版次：2006-04-01·装帧：平装·开本：32开 32开·丛...查看完整版>>冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化

 

 

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