王朝网络

分享

 

01.冬食酸辣黑豆可开胃消食补肾抗衰 饮食_保健养生
12月16日讯黑豆为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之 首，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁的含量也很高。黑豆含有...查看完整版>>冬食酸辣黑豆可开胃消食补肾抗衰 饮食_保健养生02.生活不规律易脱发 黑豆排骨可养 饮食_保健养生
12月7日讯长时间的脑力劳动，饮食和睡眠不规律等生活方式，导致不少人都有脱发、头发早白的困扰。中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有...查看完整版>>生活不规律易脱发 黑豆排骨可养 饮食_保健养生03.沙葱土豆泥 开胃消食降血压血脂 饮食_保健养生
1月14日讯在内蒙古一带有“三宝”，即土豆、莜面和羊肉。土豆是其四季不变的主菜之一。蒙餐里以土豆为主要原料的菜肴也很多，最有地方特色的要算沙葱土豆泥。 沙葱也叫做“蒙古韭菜”，生长在沙漠地区，所以不...查看完整版>>沙葱土豆泥 开胃消食降血压血脂 饮食_保健养生04.金秋时节吃楂即营养又能健胃消食 饮食_保健养生
金秋时节，山楂成熟了。吃些酸甜可口的山楂，既补充了营养，还可健胃消食。山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。中医认为，山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功...查看完整版>>金秋时节吃楂即营养又能健胃消食 饮食_保健养生05.中医：橘子具有开胃理气止咳润肺功效 饮食_保健养生
□ 刘士敬 解放军302医院 1月28日讯橘子是凉性的，味甘酸，因此适合在天热和干燥时食用，但是橘子含糖量高，热量较大，如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症，故不宜多吃。橘子还含有大量的...查看完整版>>中医：橘子具有开胃理气止咳润肺功效 饮食_保健养生06.开胃提神助消化酸菜的腌制与做法 饮食_保健养生
酸菜咸酸脆嫩、开胃提神、醒酒去腻，还能增进食欲、帮助消化。同时，白菜变酸，其所含的营养成分不易损失。酸菜好吃，但不建议多吃，因其含钠量高，且腌制过程中会产生亚硝酸盐。吃也要吃自己家腌制的，市场...查看完整版>>开胃提神助消化酸菜的腌制与做法 饮食_保健养生07.春日多吃补肾食物 益肾健身益寿 饮食_保健养生
春日里多吃些补肾食物，能益肾健身益寿。 山药 性平，味甘，为中医药食两用之上品，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。其性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。...查看完整版>>春日多吃补肾食物 益肾健身益寿 饮食_保健养生08.专家提醒：男性不育不要盲目补肾 男女_保健养生
6月7日讯社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒肢冷、头晕、无力、失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、耳鸣、便秘、腰酸腿痛、尿频...查看完整版>>专家提醒：男性不育不要盲目补肾 男女_保健养生09.这样来判断你是否要补肾？ 男女_保健养生
8月3日讯 十个男人九个肾亏吗？ 补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾...查看完整版>>这样来判断你是否要补肾？ 男女_保健养生10.误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生
误区五：喝牛奶会使胆固醇增高据调查，中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高，而事实并非如此。研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还...查看完整版>>误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。