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01."情爱"耐受能力的锻炼方法
经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。对性和谐而言...查看完整版>>"情爱"耐受能力的锻炼方法02.怎样才能提高人的自制能力啊？有没有什么锻炼方法啊？
我是一名大学生，以前很爱学习，现在变得特爱玩，有时都控制不了自己了。真的很苦恼，能不能帮帮我啊？其一，必须提高认知水平，端正动机。认知水平、动机水平，会影响一个人的自制力。其二，培养自制力必须有针对性...查看完整版>>怎样才能提高人的自制能力啊？有没有什么锻炼方法啊？03.浅谈做站长能学习到的知识和锻炼的能力
最开始我做站长的初衷是因为我不善言谈，而且刚出校门，在工作过程中，很多想法都得不到重视，最重要是我的工作也是做网站。郁闷一段时间，我想，何不做个人站长呢，自己业余时间做。自己做一个网站，自己的想法...查看完整版>>浅谈做站长能学习到的知识和锻炼的能力04.为什么慢加衣可锻炼抗寒能力？
为什么慢加衣可锻炼抗寒能力？抗寒能力，乃至抗逆力、抵抗力，并非生来就有的，是在一定的生活环境当中不断的锻炼，循序渐进中形成的。慢加衣是锻炼抗寒能力的一个方面，还要通过逐渐的适应冷空气和冷水，运动锻炼，...查看完整版>>为什么慢加衣可锻炼抗寒能力？05.如何锻炼反应能力?
例如身体的反应,思维的反应.条件反射 所谓反应，就是指人体受到外界刺激后，中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。在瞬息万变的技击对抗中，任何攻防技术的实施都要由这种神经反射做中间媒介...查看完整版>>如何锻炼反应能力?06.增强性能力的三招锻炼法
人体有几个关键部位对男性的性能力有相当大的影响。通过简单的几个动作锻炼，可以加强这向个部位，让男人在床上更加得心应手。人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，这些肢体部位是主要力点。因此...查看完整版>>增强性能力的三招锻炼法07.锻炼阴茎提高性能力之法
许多人知道，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是，却很少有人知道，直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。 锻炼阴茎的方...查看完整版>>锻炼阴茎提高性能力之法08.怎样锻炼人的办事能力
我的一个朋友办事能力特差，他是一个男生可能是他不适合做这个工作，再这样做下去也没有意思，要不叫他换份工作或者岗位，这样可能会好一点。...查看完整版>>怎样锻炼人的办事能力09.怎样锻炼独立思考的能力
我今年25岁了，马上要研究生毕业奔赴工作岗位了，可我觉得我独立思考的能力很差。不会思考问题。遇到问题，没有思路。请问这是为什么呢？应该怎样锻炼独立思考的能力呢？不必担心，我在企业是做人力资源管理的，新入...查看完整版>>怎样锻炼独立思考的能力10.锻炼肌肉的方法
比如;我是今天锻炼胸,明天我就休息一天!到了第3天我就锻炼二头肌,第4天我就休息!到了第5天我就锻炼肩肌.反正我每锻炼一个部位我就休息一天,请问我这样安排时间对吗?谢谢!!!!可以，在于坚持 我是天生就长了 6块腹...查看完整版>>锻炼肌肉的方法

 

 

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