怎么才能长高

魔鬼五月是长高的最好时间，1、早上做一些运动，打篮球、引体向上，倒挂金勾，长跑（但不要跑得太累，以免营养跟不上，稍微出点汗就行了）2、足够的营养（关于吃什么自己上网查一下）。3、充足的睡眠时间（睡眠时

我现在15岁了 才152 有点胖 但是胸挺大的 现在正好是暑假 但是要学习 我想在这两个月内快速长高 又健康又能快速的方法去长高 拜托你们了 女孩长到23岁男孩25岁。有

怎么才能长高啊？我都15（周岁）岁了才154，好着急吖```朋友们都说矮```不知道是不是因为我平时没锻炼身体晚上还常熬夜才会这样的```怎么办啊？ 多睡觉,多吃饭,多锻炼.

怎么才能快速长高..急！！！！！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！！高分啊！！ 呵呵，把腿打断，接上一块儿 吃过肉食鸡吗，都是速生的，不好吃 所以速

我爸妈个子就不高 谁知我个子也不高 我今年13了 身高才1米55 比同龄人都矮一头 所以希望告诉下 怎么才能长高 真的很感谢！！！ 1、了解发育特点： 人体的八大系统，生殖系统是最晚发

怎么才能长高一些，25岁以前 别说25岁了，如果不是青春期严重营养不良影响了长高，过了18岁基本上就不长了。因为长高是在长骨骨骺线附近进行的，过了18岁，一般来说骨骺线上闭合了。而骨骺线一

我今年13岁 可个子才1米56 现在放二个月的假想找个方法来使自己长高 所以问几个问题 吃什么有助于长高？ 长高有什么方法？ 最好再帮忙列个每天饮食的计划和其他计划 谢谢 多运动

女孩子17岁还会长吗 一、月经来潮之后是女性身高迅速增长的开始 世界卫生组织经过对量女性生长发育情况调查后提出：女性的青春期10~19岁。月经来潮标志着女性青春期的开始，每个女性月经

要注意饮食，不要吸烟喝酒吃一些辛辣的刺激性食物，要均匀饮食，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、

影响长高的因素 健康饮食、锻炼身体、保持良好的作息习惯、不吸烟少喝酒、保持快乐心态 你学过骆驼和羊的故事吗，各有所长啊，何必自寻烦恼呢？挺起胸膛，活出