晚上起夜怎么办

我最近一段时间晚上即使不喝水，也会起夜，基本是每天两次。很影响睡眠，白天没精神。大概有两三个月的时间了。我是个女孩，不知道是什么原因 可能是内分泌失调引起的，没什么大不了 ！如果不放心可以

女性：26岁。 近两三年晚上总是尿频，两三次、三四次的起夜，量不多，其它没什么不适感，白天正常，请问是什么引起的？ 应该是与肾虚有关系，中医认为：肾主生髓，主生长，生殖，肾与膀胱互为表里．

35岁以后夜间起来1次,后来2次,现在42岁了,最近3到4次了,前个月单位去医院体检,照彩超肝脾胃肾没什么问题 夜尿频多在中医里是“肾虚”的一种表现。这种“虚”未必就是可以看得出来的器质性

如果真的尿很多，中医认为这属于脾肾虚，不要 吃太寒凉的食物。在饮食方面过几招给你： 桑漂潇20克，龙骨10克，山药15克，杜仲15克（制过的）、姜三片，猪小肚2、3只（冼净飞水），猪展肉150

不知什么时候开始,晚上睡觉常磨牙.早上起来就牙酸痛.怎么办. 是因为需要吃驱虫药了,这是体内有寄生虫闹的!

不用害怕，有可能是你睡觉的时候是侧睡的，侧睡的时有条腿被压在下面，受到血液循环的因素发热,你应该习惯左侧睡是吗？ 睡前先走一段时间，或用热水泡一下脚

我儿子现在十七个月了,比较好玩,晚上睡觉总踢掉被子,手也老放外面,总是冰冷的,怕他着凉,该怎么办? 给他盖个大点的被子不就解决了！要是还不行就那枕头或其他东西将被子边缘压住。

因为过敏性鼻炎，鼻涕过多，以至通气不好，一边排掉一边又来了，一到晚上就严重了。 找那种喷雾型的鼻炎水，或者滴鼻净，睡前来一下 参考文献：http://www.tjxywy.com/

成天坐在电脑边上，出门也是坐在车座上，腰就很累，晚上睡觉时也不大舒服，想问下这种情况晚上最好用哪种姿势睡觉呢，仰睡还是侧睡或者卧睡呢？ 平时还要注意哪些事项呢？ 关于 睡姿的问题请参看如

汉好多 是缺钙的表现,应补充钙片和维生素AD