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冬令饮食百科--羊肉温热能补虚 饮食_保健养生1月21日讯 羊肉性温热,有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补,特别适合在冬季食用。羊肉食法众多,蒸、煮、炒、涮等等...查看完整版>>
冬令饮食百科--羊肉温热能补虚 饮食_保健养生
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盘点冬令保健药膳:参枣芪精粥强身健体 饮食_保健养生1月18日讯临近春节,是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导,按照中药的性味功能,与相应食物配合,配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食,调补合理,可以达到防病治病、增强体质、减...查看完整版>>
盘点冬令保健药膳:参枣芪精粥强身健体 饮食_保健养生
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羊肉串葵花籽吃多了易患骨质疏松 饮食_保健养生羊肉串中磷含量较高,吃多了就可能会导致骨质疏松。 人体中钙和磷的比例应当在2︰1。钙使人体的体液呈碱性,而磷使体液呈酸性,如果膳食中磷的含量过高,那么骨骼中的钙将被“动员”出来,本来应沉积在骨骼中的钙被游...查看完整版>>
羊肉串葵花籽吃多了易患骨质疏松 饮食_保健养生
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冬令进补话狗肉 味甘性温具补脾胃之功能 饮食_保健养生1月8日讯俗话说:“三九狗肉十里香”,“狗肉滚三滚,神仙站不稳”,这生动地说明了狗肉是一款多么诱人的美味佳肴。在寒冷的冬季,正是吃狗肉的黄金时节,香喷喷的狗肉鲜味四溢,令人垂涎三尺。狗肉不但味美可口,...查看完整版>>
冬令进补话狗肉 味甘性温具补脾胃之功能 饮食_保健养生
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饮食养生之道:冬季吃羊肉不可食用过多 饮食_保健养生冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则,我国自古也有“顺时摄养”的说法,节令更替,养生方法也应当做相应调整,食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为,冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。...查看完整版>>
饮食养生之道:冬季吃羊肉不可食用过多 饮食_保健养生
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中医疾病知识:冬令时节寒邪致病特征 疾病_保健养生风、寒、暑、湿、燥、火,中医称之为六邪。六邪之中,寒为冬令主气,寒为水气而通于肾,与肾水相应。由于冬季气温骤降,防寒保温不够,人体亦易感受寒邪而为病,因此寒病多发于冬季。寒邪为病,其致病特征有以下...查看完整版>>
中医疾病知识:冬令时节寒邪致病特征 疾病_保健养生
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虽然柿子也包含铁质,但其分量不多。一个柿子仅有0. 饮食_保健养生虽然柿子也包含铁质,但其分量不多。一个柿子仅有0.2mg铁质,而一颗干枣却有高达2.6mg铁质。陈慧芬说,和水果中的铁质比较,红肉中的铁质更容易被人体吸收。>>>水果应该买小不买大?香蕉:司机可多...查看完整版>>
虽然柿子也包含铁质,但其分量不多。一个柿子仅有0. 饮食_保健养生
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五爪龙菊花土鲮鱼养生汤:土鲮鱼一斤(去鳞脏),五 饮食_保健养生五爪龙菊花土鲮鱼养生汤:土鲮鱼一斤(去鳞脏),五爪龙三两,鲜菊花三两,蜜枣四枚,老姜30克,前法收汤,供8-10人用。效果:润肺益气养颜。独特之处:菊香飘溢,味美清甜。霸王花煲猪肘养生汤:连...查看完整版>>
五爪龙菊花土鲮鱼养生汤:土鲮鱼一斤(去鳞脏),五 饮食_保健养生
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黄色食物养脾 五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后 饮食_保健养生黄色食物养脾 五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏 等,可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元...查看完整版>>
黄色食物养脾 五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后 饮食_保健养生
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五类人群不宜食用鸡蛋 肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄 饮食_保健养生五类人群不宜食用鸡蛋 肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担,不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇,而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重,不利于肝炎的恢复,因此,肝炎患者不宜吃蛋黄...查看完整版>>
五类人群不宜食用鸡蛋 肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄 饮食_保健养生
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