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秋冬季节养阴润燥的中医药膳食疗 饮食_保健养生随着秋冬季节的来临,气候越来越干燥,但天干物燥易引发大便干燥、口鼻发干,干咳少痰等燥邪伤阴的问题,阴虚燥热的消渴病患者尤为明显。日常生活中可借助一些简单常用的药材来养阴润燥。北沙参,味甘,微苦...查看完整版>>
秋冬季节养阴润燥的中医药膳食疗 饮食_保健养生
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中医推荐熬夜后的食疗药膳食谱 饮食_保健养生你是否时常会通肖达旦呢?中医表示,熬夜易致阴疯牛病阳亢而产生阴虚内热的症状,因此在熬夜后,应要根据情况进行药膳食疗的调理,否则会伤害身体健康。一、夏枯草煲瘦肉夏枯草10克,猪瘦肉50~100克,水适...查看完整版>>
中医推荐熬夜后的食疗药膳食谱 饮食_保健养生
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中医食疗解决喉咙干燥保健方法 饮食_保健养生气候干燥多风时会引起呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。中医讲,“咽需液养,喉赖津濡”,意思是咽喉需要津液的濡养,如果津液亏虚或者运行失常,不能到达咽喉,则使咽喉干燥而产生一系...查看完整版>>
中医食疗解决喉咙干燥保健方法 饮食_保健养生
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中医食疗养生:夏季祛湿解暑的饮食 饮食_保健养生炎热的夏季,夏季感冒的病因多属暑湿,中医称之为“暑湿感冒”。老年人及儿童更易受侵袭。因此应少吃肥甘味东西,多吃清淡利湿的蔬果,以下为你介绍几款有祛湿解暑的饮食。荷叶菊花薏米汤荷叶、...查看完整版>>
中医食疗养生:夏季祛湿解暑的饮食 饮食_保健养生
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饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生夏末秋初,“秋燥”来袭,身体会经常出现“上火”症状,秋季,气候干燥,应保证充足的水分和维生素摄入。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。以下介绍几上火中医食疗方。...查看完整版>>
饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生
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调养胃及肾的四种中医食疗食物 饮食_保健养生中医认为,脾胃与肾是相辅相成,调养得当,会使人精力充沛,充满活力。中医认为,常吃以下几类食物就能起到很好的食疗保健作用。枸杞:有滋补肾气的功能,且含大量抗氧化物。每日可吃40颗左右,如服后出现眼...查看完整版>>
调养胃及肾的四种中医食疗食物 饮食_保健养生
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缓解春困的多道营养中医食疗药膳 饮食_保健养生春季越来越多的人感到了丝丝的困倦,以下养生网为你整理几款中医食疗药膳来缓解春困。核桃丹参佛手饮核桃5枚,佛手片6克,丹参10克,将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀,用小火...查看完整版>>
缓解春困的多道营养中医食疗药膳 饮食_保健养生
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中医冬季养生保健饮食跟养季节走 养生_保健养生万物随季节的变化而变化,人体的保健也应该随着季节而做出相应的调整。中医对季节保健的说词为:“春生、夏长、秋收、冬藏”。保健应该跟着季节走,不能吃反季的蔬菜极其水果。冬天是藏的季节、补的季节,...查看完整版>>
中医冬季养生保健饮食跟养季节走 养生_保健养生
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中医食疗养生:有助于体内排毒的食物 饮食_保健养生体内素素聚积会造成长痘痘、口臭、便秘等影响我们的身体健康。中医食疗养生对于排毒有着良好的效果。中医健康养生专家介绍,排毒有三种类型。助肝排毒。肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学...查看完整版>>
中医食疗养生:有助于体内排毒的食物 饮食_保健养生
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中医食疗知识:鸡蛋神奇的药用价值 饮食_保健养生鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能,外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。鸡蛋的药用价值却不会被人忘...查看完整版>>
中医食疗知识:鸡蛋神奇的药用价值 饮食_保健养生
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