香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。 中医认为,香菜
看上去再普通不过的卷心菜,营养、药用价值却不可小觑,甚至是公认的“百药箱”。 世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人
10月8日讯随着《山楂树之恋》的上映,山楂成为近段时间最有人气的水果之一。除了常见的消积化、收敛止痢、活血化淤,你知道山楂对女性有哪些特殊功效吗?怎样吃才能让这些功效发挥作用? 1、山楂
1月18日讯年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒。 据加拿大“公众新闻网”(allvoices)报道,每天吃 点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香
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排毒类美白食材 作用:透过饮食,将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉,同时提高身体的代谢机能,使肤色清透明亮。 代表食物:绿茶、小黄瓜、青木瓜 吃法:每天喝一小包绿茶,或者把绿茶、豌豆熬汤
1.地瓜SweetPotato 2.绿豆MungBeans 3.燕麦Oats 4.薏仁Job"stears 5.小米Millet 6.糙米BrownRice
白菜是不是只能竖着切,否则会把纤维切断,妨碍它的营养作用?是不是去掉菜筋就没有纤维了?有筋的菜是不是纤维含量最高?纤维是不是越长越有用? 说实话,这些问题挺让人无奈的,因为实在不靠谱。不过
1月11日讯早餐前喝咖啡:美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效控制食欲,让您只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%。这要归功于咖啡中的