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01.饮食小窍门:吃饭时该如何正确喝汤 饮食_保健养生
民间有句俗话，“吃饭先喝汤，强似开药方”。许多人喜欢用完餐后再喝汤，就是下饭馆也是最后才上汤品，这种习惯要改一改。一是空胃时直接吃食物，对胃的刺激比较大，长此以往容易发生胃病或者消化...查看完整版>>饮食小窍门:吃饭时该如何正确喝汤 饮食_保健养生02.93.1％的人确认身边年轻人不好好吃饭 饮食_保健养生
7月27日讯北京市某银行职员程易国，把从起床到出门的时间，严格控制在15分钟之内，起床后的每一个细节，包括洗脸、穿衣，他都要“精打细算”。这15分钟里，没有吃早餐这一项。“有时闻到肉夹馍的香味会很馋，但一想...查看完整版>>93.1％的人确认身边年轻人不好好吃饭 饮食_保健养生03.警惕每天吃饭最常犯的8种错误 饮食_保健养生
10月2日讯 吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！ 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时...查看完整版>>警惕每天吃饭最常犯的8种错误 饮食_保健养生04.吃方便面喝汤好吗? 饮食_保健养生
方便面，又称泡面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。 据2000年日本的一个民意调查显示，方便面被认为是日本上个世纪最重要的发明，卡拉OK次之。2002年全球共消...查看完整版>>吃方便面喝汤好吗? 饮食_保健养生05.中医养生网:喝汤保健食疗养生之道 饮食_保健养生
喝汤保健，越来越受人们的喜欢，在自家煲一锅靓汤，让家人与你共享口福，中医养生网提醒，煲汤还应注意以下事项。选料：中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲...查看完整版>>中医养生网:喝汤保健食疗养生之道 饮食_保健养生06.冬季喝汤保健康：乌鸡汤防癌抗感冒 饮食_保健养生
1月13日讯冬季是喝汤的好季节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天为您温暖手脚。喝汤喝对了，还可以预防和治疗疾病。本期丽娜为您介绍一些保健汤的制作方法，并把煲汤秘籍告诉大家。 防癌抗感冒——乌...查看完整版>>冬季喝汤保健康：乌鸡汤防癌抗感冒 饮食_保健养生07.日常生活中吃饭常犯的8种错误 饮食_保健养生
6月29日讯吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？ 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个...查看完整版>>日常生活中吃饭常犯的8种错误 饮食_保健养生08.生活小常识:教你正确清洗蔬菜的方法 饮食_保健养生
你知道吗？不正常的洗菜方法，会使蔬菜中的水溶性维生素，如：维生素及部分矿物质等营养流失。同时切菜的时候，还会污染更大表面蔬菜，留下健康隐患。因此蔬菜不能先切后洗，而应该先洗后切。比较合适的洗菜...查看完整版>>生活小常识:教你正确清洗蔬菜的方法 饮食_保健养生09.夏季饮食小知识:教你正确食用凉拌菜 饮食_保健养生
夏季的到来，吃凉拌菜的人越来越多。做凉拌菜的时候最适宜放醋来调味，这样不但能增进食欲，还能有效促进人体对维生素C的吸收。维生素C在消化道中被人体吸收靠的是一种选择性吸收细胞，这种细胞有个特点，就...查看完整版>>夏季饮食小知识:教你正确食用凉拌菜 饮食_保健养生10.夏季如何正确洗澡清除皮肤上的分泌物 美容_保健养生
夏季里你会发现皮肤舒展、大量地出汗、皮脂腺分泌旺盛，肌肤的表面常会处于潮湿、滋润状态。这是由于人体为适当夏季的高温环境所出现的反应。汗液中有近98%的水分，其余主要为有机物（尿素、乳酸）及无机物（...查看完整版>>夏季如何正确洗澡清除皮肤上的分泌物 美容_保健养生

 

 

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