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01.生活常识--饮酒“暖身”不科学 饮食_保健养生
1月27日讯 “水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，酗酒的人明显增多。但医生表示，喝酒取暖只是酒徒们一厢情愿的想法，实际上喝酒并不能产生热量，而是越喝越冷。 ...查看完整版>>生活常识--饮酒“暖身”不科学 饮食_保健养生02.生活小常识:健康饮食的六条忠告 饮食_保健养生
健康饮食专家给出了六条健康营养的忠告：一、当你拿起一盒新上市的闻所未闻的产品，或者要吃某种食品，它含有15种你都不能认全的食物构成，这时你就要当心了。二、远离超市，真正新鲜的东西在海边的渔民...查看完整版>>生活小常识:健康饮食的六条忠告 饮食_保健养生03.生活小常识:独自就餐的"四不原则" 饮食_保健养生
独自就餐，无人监督容易造成自我纵容，饮食无度或有其它不良进食习惯，长此会对身体造成伤害。以下健康网专家为你介绍独自就餐必须遵循的“四不原则”。1、不在吃饭时间上网、网聊或看电视。这些活...查看完整版>>生活小常识:独自就餐的"四不原则" 饮食_保健养生04.暖身抗寒滋补身体的绝配番茄与牛肉 饮食_保健养生
“番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜，在营养上真是不简单。”营养学家表示，“它俩可谓是营养绝配，既能暖身抗寒，又可滋补身体。”吃些牛肉能提高机体抗病能...查看完整版>>暖身抗寒滋补身体的绝配番茄与牛肉 饮食_保健养生05.美酒少酌是补多喝有“毒” 酽茶酸汤解酒不科学 饮食_保健养生
○专家提醒：无论喝哪种酒，小酌方能养生怡情，豪饮多伤肝伤胃，甚至出现昏迷或因误吸呕吐物而引起窒息。若抢救不及时，还随时可能中毒而亡。 从解酒的角度来看，酽茶、酸汤不一定科学，还不如喝杯果汁、糖...查看完整版>>美酒少酌是补多喝有“毒” 酽茶酸汤解酒不科学 饮食_保健养生06.日常生活中健康饮食错误的小常识 饮食_保健养生
我们总是在生活中听到或自己也做的一些"经典"饮食小常识,小知识等,但在这里对于九种食物的生活日常饮食"神话"就已经破灭了。 希望你能对这些家庭日常生活小常识有一个全新的认识。一 牡...查看完整版>>日常生活中健康饮食错误的小常识 饮食_保健养生07.中医饮食养生保健常识:早吃咸晚吃甜 饮食_保健养生
祖国传统中医医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种，而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器，即“咸入肾、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”，五味进入哪一脏，就会对那一脏产生相应的生养...查看完整版>>中医饮食养生保健常识:早吃咸晚吃甜 饮食_保健养生08.不可不知的常识 藏匿细菌最多的8种食物 饮食_保健养生
8月23日讯 鸡肉：美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，容易导致胃肠炎。 专家建议：买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调，一定要煮烂熟透，菜刀和砧...查看完整版>>不可不知的常识 藏匿细菌最多的8种食物 饮食_保健养生09.生活百科常识--解读药品有效期 用药_保健养生
1月6日讯 清理家庭小药箱时，很多人都曾遇到这样的难题：一盒药品的有效期标注为“某年某月”，那么其最后使用期限究竟是该月第一天还是该月最后一天？如果在该月服用，是否会产生不良反应？ 药品有效期应...查看完整版>>生活百科常识--解读药品有效期 用药_保健养生10.土豆养胃及生活中肠病患者的饮食禁忌 疾病_保健养生
土豆是一种营养非常全面的食物，你知道吗，其实，土豆还可以用来养胃治疗胃病！配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以...查看完整版>>土豆养胃及生活中肠病患者的饮食禁忌 疾病_保健养生

 

 

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