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01.羊肉串葵花籽吃多了易患骨质疏松 饮食_保健养生
羊肉串中磷含量较高，吃多了就可能会导致骨质疏松。 人体中钙和磷的比例应当在2︰1。钙使人体的体液呈碱性，而磷使体液呈酸性，如果膳食中磷的含量过高，那么骨骼中的钙将被“动员”出来，本来应沉积在骨骼中的钙被游...查看完整版>>羊肉串葵花籽吃多了易患骨质疏松 饮食_保健养生02.吃盐过量危害健康 喜吃咸食易致脱发骨质疏松 饮食_保健养生
1月20日讯盐的主要成分是氯化钠。氯、钠和钾是人体电解质的主要成分，而钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同扞卫身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破...查看完整版>>吃盐过量危害健康 喜吃咸食易致脱发骨质疏松 饮食_保健养生03.饮食养生之道:冬季吃羊肉不可食用过多 饮食_保健养生
冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为，冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。...查看完整版>>饮食养生之道:冬季吃羊肉不可食用过多 饮食_保健养生04.研究调查显示中年人睡眠不足易患高血压 动态_保健养生
美国芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》报告的一项最新研究成果称，对于中年人来说，如果睡眠时间不足，患上高血压的风险就会增大。睡眠对于中年人的健康十分关...查看完整版>>研究调查显示中年人睡眠不足易患高血压 动态_保健养生05.女性易患的三大阴道炎有什么症状 疾病_保健养生
阴道炎是女性易患的妇科常见病，女性常见阴道炎有三种：霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎。下面介绍一下它们的症状： 正确诊断的重要性 霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎是女性易患的...查看完整版>>女性易患的三大阴道炎有什么症状 疾病_保健养生06.医生解读长期服阿司匹林是否易患痛风 用药_保健养生
1月14日讯 说法一：服用阿司匹林，可预防心脑血管疾病。 说法二：长期服用阿司匹林，会诱发痛风。 面对相互“打架”的众多“阿司匹林说”，许多患者深感迷惑，究竟哪种说法是科学的？ 服用剂量是关...查看完整版>>医生解读长期服阿司匹林是否易患痛风 用药_保健养生07.中老年男人出现“ED”须小心骨质疏松症 男女_保健养生
6月8日讯56岁的刘先生最近两年来总感觉自己性生活不幸福，觉得力不从心，开始以为是平时工作太疲劳所致，去东南大学附属中大医院就诊，才知道自己是性腺功能低下，俗称“ED”。专家仔细询问病史后，考虑刘先生很可...查看完整版>>中老年男人出现“ED”须小心骨质疏松症 男女_保健养生08.预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生
预防骨质疏松 从年轻时做起 由于骨质疏松隐蔽性很强，其发生时常无明显症状，容易被人疏忽。来院的中老年患者通常是因为发生骨折，如脊柱、腕、髋（股骨颈）部的骨折时前来就诊的。如果X光片能显示出是骨...查看完整版>>预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生09.老年人长期运用胃舒平或导致骨质疏松 用药_保健养生
随着年龄的增长，老年人的消化功能难免下降，很多老年人会经常出现烧心反酸的症状，常常会选择服用胃舒平（复方氢氧化铝）。专家提醒，老年患者在使用胃舒平时应注意以下几点。 嚼服效更佳 胃舒平不能像别的片剂...查看完整版>>老年人长期运用胃舒平或导致骨质疏松 用药_保健养生10.虽然柿子也包含铁质，但其分量不多。一个柿子仅有0. 饮食_保健养生
虽然柿子也包含铁质，但其分量不多。一个柿子仅有0.2mg铁质，而一颗干枣却有高达2.6mg铁质。陈慧芬说，和水果中的铁质比较，红肉中的铁质更容易被人体吸收。>>>水果应该买小不买大？香蕉：司机可多...查看完整版>>虽然柿子也包含铁质，但其分量不多。一个柿子仅有0. 饮食_保健养生

 

 

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