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01.小寒节气的三道食疗药膳进补食谱 饮食_保健养生
小寒正处于三九隆冬的十二月(农历)，此时土气旺，肾气弱，饮食方面宜减甘增苦、补心助肺、调理肾脏。另外，所谓“三九补一冬”，小寒时节，可适当进补，但不宜大补全补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝...查看完整版>>小寒节气的三道食疗药膳进补食谱 饮食_保健养生02.冬季中医食疗进补的最佳三大肉类 饮食_保健养生
冬季饮食切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损，饮食调养应以“补”为主。补法中以炖补为佳，炖补制作时间长，有利于营养消化吸收，而且还可以适当加入药材，以增强疗效。炖补时可根据...查看完整版>>冬季中医食疗进补的最佳三大肉类 饮食_保健养生03.冬季三道营养的食疗食谱制作方法 饮食_保健养生
冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。当归生姜羊肉汤羊肉1000克，当归、生姜各30克，...查看完整版>>冬季三道营养的食疗食谱制作方法 饮食_保健养生04.冬季进补的最佳食疗药膳生蚝食谱 饮食_保健养生
传统中医认为吃生蚝肉具有“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。生蚝壳也是一味中药材，性微寒，喷水咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季正是吃生蚝的最佳时节，生蚝富含...查看完整版>>冬季进补的最佳食疗药膳生蚝食谱 饮食_保健养生05.夏季食疗食谱:荷叶冬瓜盅减脂降压 饮食_保健养生
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。将整个冬瓜洗净，沥干水分，随后切取一端，呈茶盅状，挖去瓤，蒂部削平，口部周围切锯齿纹，口朝上摆放在蒸锅中。挖出的冬瓜瓤切成小方块，取鲜荷叶...查看完整版>>夏季食疗食谱:荷叶冬瓜盅减脂降压 饮食_保健养生06.癌症营养康复食谱|报价￥16.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,马方
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,品牌：马方基本信息·出版社：重庆出版社·页码：172 页码·出版日：2007年·ISBN：7536683545·条码：9787536683549·版次：2007年1月第1版·装帧：平装·开本：2...查看完整版>>癌症营养康复食谱|报价￥16.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,马方07.高血压营养康复食谱|报价￥16.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,于康
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,品牌：于康基本信息·出版社：重庆出版社·页码：172 页码·出版日：2007年·ISBN：7536683561·条码：9787536683563·版次：2007年1月第1版·装帧：平装·开本：2...查看完整版>>高血压营养康复食谱|报价￥16.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,于康08.痛风营养康复食谱|报价￥15.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,马方
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,品牌：马方基本信息·出版社：重庆出版社·页码：145 页码·出版日：2007年·ISBN：753668357X·条码：9787536683570·版次：2007年1月第1版·装帧：平装·开本：2...查看完整版>>痛风营养康复食谱|报价￥15.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,马方09.胃肠疾病营养康复食谱|报价￥23.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,于康
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,品牌：于康基本信息·出版社：重庆出版社·页码：271 页码·出版日：2007年·ISBN：7536683170·条码：9787536683174·版次：2007年1月第1版·装帧：平装·开本：2...查看完整版>>胃肠疾病营养康复食谱|报价￥23.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,于康10.肾脏病营养康复食谱|报价￥16.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,刘燕萍
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,品牌：刘燕萍基本信息·出版社：重庆出版社·页码：171 页码·出版日：2007年·ISBN：7536683189·条码：9787536683181·版次：2007年1月第1版·装帧：平装·开本：...查看完整版>>肾脏病营养康复食谱|报价￥16.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,刘燕萍

 

 

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