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01.坚持系腰带可暖腰稳定腰椎保护内脏 饮食_保健养生
系腰带的女人越来越少，时尚一族腰带越系越低……其实腰带系得好，不仅漂亮，更能保健。 女人经常腰痛，可能跟女人不系腰带、常穿低腰裤有关。女性因为“易受寒湿”，出现腰痛的机会比男性多。虽然不能说这其中有...查看完整版>>坚持系腰带可暖腰稳定腰椎保护内脏 饮食_保健养生02.食疗保健养生:每天吃胡萝卜可保护肺 饮食_保健养生
保健养生专家介绍，如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。 胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其中大量胡萝卜素的存在，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然...查看完整版>>食疗保健养生:每天吃胡萝卜可保护肺 饮食_保健养生03.端午节大吃时也需要注意保护肠胃 饮食_保健养生
6月7日讯糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米...查看完整版>>端午节大吃时也需要注意保护肠胃 饮食_保健养生04.6成中年人患颈腰椎病 4方法保护久坐男人的腰 男女_保健养生
5月14日讯他每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，他的腰一定累坏了…… 医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开...查看完整版>>6成中年人患颈腰椎病 4方法保护久坐男人的腰 男女_保健养生05.葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝 饮食_保健养生
葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。...查看完整版>>葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝 饮食_保健养生06.糖尿病患者应平衡饮食合理用药保护肾脏 疾病_保健养生
3月4日讯今年3月11日是第五个世界肾脏日，主题为“控制糖尿病，保持肾脏健康”。记者从我市多家医院透析病友会了解到，透析患者中，糖尿病患者所占比例仅次于肾炎，超过三成尿毒症由糖尿病引发。昨日，省中医院肾病...查看完整版>>糖尿病患者应平衡饮食合理用药保护肾脏 疾病_保健养生07.蜂蜜的6种妙用 润肠通便保护肝脏 饮食_保健养生
4月7日讯润肠通便 蜂蜜能润泽肠胃，可用作治疗便秘的良药，对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹服蜂蜜25毫升，可调节胃肠功能，缓解便秘。 辅治溃疡 常服蜂蜜对胃和十二指肠溃疡、消...查看完整版>>蜂蜜的6种妙用 润肠通便保护肝脏 饮食_保健养生08.街头自制冷饮隐患多 市民须提高保护意识 饮食_保健养生
6月29日讯“一元三勺冰淇淋，可任选口味”，随着天气变热，这样字样的自制冷饮贩卖车，越来越多地出现在沈阳的大街小巷，但这些自制冷饮卫生情况不容乐观。市食品监督部门提醒市民，夏季容易产生食物中毒事件，市民...查看完整版>>街头自制冷饮隐患多 市民须提高保护意识 饮食_保健养生09.苦瓜三炒养血明目 与鸡蛋同食能保护骨骼血管 饮食_保健养生
7月27日讯苦瓜虽然貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦，降血糖，健脾开胃，深受大家喜爱。但是，也有些人不太接受或者不适合苦瓜青涩的苦味。 中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》...查看完整版>>苦瓜三炒养血明目 与鸡蛋同食能保护骨骼血管 饮食_保健养生10.冬季多吃胡萝卜可保护肺脏 饮食_保健养生
12月16日讯冬天到了，肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在室内，空气干燥而不流通；而南方天气寒 冷，空气潮湿，体质弱的人易受寒冷刺激，引起上呼吸道感染——这些都会引发肺部不适。江西中医学院附属医院呼吸内...查看完整版>>冬季多吃胡萝卜可保护肺脏 饮食_保健养生

 

 

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