不自信该怎样克服？

不自信该怎样克服？ 总得来说 首先得分析清楚不自信的根本原因 1、有人因为幼年时得到家人的鼓励很少而不自信 2、有人因为家人不和睦而不自信 3、有人因为一些客观原因：如单亲家庭、家

因为工作的问题，我接连受了一些打击，心里很自责，回想当初在念大学的时候为什么没好好学呢？ 哎，后悔，我不知怎样走将来的路，很是迷茫，父母花那么多的钱供我念大学，到头来什么也没干成。自己不敢去面试，总

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己

性格无常,面无表情,交际圈小,自以为是,拿无知当个性,浮躁,没有耐心,做事说话办事不思考,又小气吝啬,没有主见,不善长说谎,遇事胆怯,做事没决心,行动力差,没有自信,不思进去,优柔寡断,没打算没安排,

在节假日的最后一晚，该静下心来，做好以下几件事情: 适时地转换好“角色”。应该从天的“休闲者”圈子里来，静静地梳理一下第二天上班后应该做的工作，把节后烦心的事情尽可能安排得井井有，不至于一上

我跟我男朋友谈了五年了,从初中就开始了,他和我都是初恋.我很爱他,他也很爱我,但就因一点我们老和不好,也老吵架,原因是我不给他那个,有时候我不是不给他,我是怕,我老听人说,第一次很痛,我这人从小就怕痛

我很想成为一个勇敢坚强胆力的人，可我偏偏就是个胆小怕要事的人，我无时无刻都在告诉自己要坚强要勇敢，可效果好像不大，我是多么希望能成为一个胆大的人啊，请指点？ 胆小怕事通常是对自己没有自信

我由于生病的原因,从小就经常摔倒,久而久之,便经常被这样的噩梦所困扰.现在很害怕进行些有一定危险性的动作,因这种心理,束缚了我的行动,我应该怎样克服呢? 请大家帮忙解答,谢谢!

谢谢 当你快发怒或已经发怒了,请先从1数到30,如果不行请再数20下,这样保证你不会再怒了,我是个急性子的人,每次我发怒或是生气的时候我就会用这种方法来调解自己的,很管用的,这个办法也是我

可克服焦虑，恐惧有以下几种方法：●脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛