请问有什么好的减肥方法或者怎样才能健康减肥?给点意见吧

请问有什么好的减肥方法或者怎样才能健康减肥?给点意见吧 1==爬山； 2==游泳； 3==步行； 《2010名人减肥秘籍开启2011减肥瘦身热潮》杂志会给

唯一的要求就是要健康 不要伤身体 产后减肥首先是要身体健康，其次才是讲小宝宝留下的礼物减肥掉。做到如下几点就可以完全减掉所有脂肪的。 一、产后减肥降低热量的摄取；、 二、产后减

我现在觉得自己好胖，请问要怎么样才能更健康的减肥啊？因为之前节食还有一些减肥食谱，可是还是没瘦下来，现在不知道该怎么办才好？ 我之前也是主要靠节食来瘦身的的，后来不仅没有把体重减下，身体也

最通常的建议是Calcium 或钙。Omaga 3 和 Omaga 3-6-9也应该有用。我因为长期过度练拳和跑步，运动时膝盖会有疼痛， 我吃GLUCOSAMINE CHONDROITIN MSM

感觉自己好胖好胖哦，一米六二的身高体重竟然重达62公斤，用过很多方法，可是都不管用，请问该怎么办才好啊，有什么好的方法或者产品么？ 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想

我250斤，有什么好的科学的运动方法减肥不，我老婆94斤，说我不减肥不和我结婚。最好有人把饮食的方法配餐，每个星期一到日的留下，下定决心减肥了。 还有我觉得我是小时候得了大病，打了什么东西才胖

我的家人入秋以来，由于冻着，患肺炎，且肺部有积液，住院治疗十四天后，出院，过了一个月，又低烧，照片子，大夫说，是肺炎复发。请问如何做到不再复发，有什么食疗方法吗？ 成年健康人，发生肺炎的机

还是锻炼好，看你起的名字你是女生吧，适合你的运动有网球。羽毛球。像适合男生的运动方式有的你也可以试一试。同时注意饮食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食

不喜欢太白的皮肤想要换种形象 现在都有专门的晒吧了还有什么美黑沙龙，日晒中心啊想晒成什么样的都可以不过现在很流行小麦色和古铜色哦我就知道广州有一个这种美黑沙龙，你自己也可以在网上搜搜啊了解

我生活没有规律，就是饿就吃,不饿就不吃. 这样一个坏习惯怎样才能改掉. 饮料喝的比较凶.喜欢碳酸性口味. 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观