王朝网络

分享

 

01.春节过后少吃零食多饮茶 山楂片为最佳选择 饮食_保健养生
春节期间许多家庭里水果、糖果、饮料等甜品都摆得满满的。有人在吃了太多的零食后，由于摄取了较多的糖分和香料，出现了莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等症状。此时，可以适当吃一些山楂片，多饮茶水，停吃零食...查看完整版>>春节过后少吃零食多饮茶 山楂片为最佳选择 饮食_保健养生02.节后少吃零食多饮茶 山楂片是最佳选择 饮食_保健养生
春节期间许多家庭里水果、糖果、饮料等甜品都摆得满满的。有人在吃了太多的零食后，由于摄取了较多的糖分和香料，出现了莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等症状。此时，可以适当吃一些山楂片，多饮茶水，停吃零食...查看完整版>>节后少吃零食多饮茶 山楂片是最佳选择 饮食_保健养生03.炎热夏季喝粥是预防中暑最佳的选择 饮食_保健养生
7月7日讯中医将中暑称之为暑症，其症状表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓，重者甚至昏迷不省人事。夏季喝粥防中暑，对有热症者用清利邪热，伤津者益气生津，即能补中益气，又可健脾和胃，是防中暑...查看完整版>>炎热夏季喝粥是预防中暑最佳的选择 饮食_保健养生04.西点零食“防毒”攻略 “看懂”标签少吃最保险 饮食_保健养生
中国农业大学营养与食品安全系主任 何计国 中国农业大学营养与食品安全系副教授 范志红 1月6日讯很多时候，食品包装上并不标明含有反式脂肪。专家建议人们，要学会聪明地“读懂”食品标签，摸清反式脂肪是...查看完整版>>西点零食“防毒”攻略 “看懂”标签少吃最保险 饮食_保健养生05.西瓜并非人人皆宜 有的人要少吃西瓜 饮食_保健养生
7月9日讯炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里，它被称为“天然白虎汤”，是清热、解暑、利尿的佳品。然而，著名中医养生专家樊正伦教授和中国中医科学院杨力教授近日却提醒说，西瓜并...查看完整版>>西瓜并非人人皆宜 有的人要少吃西瓜 饮食_保健养生06.与山楂相恋 女人必知山楂的三种疗法 饮食_保健养生
10月8日讯随着《山楂树之恋》的上映，山楂成为近段时间最有人气的水果之一。除了常见的消积化、收敛止痢、活血化淤，你知道山楂对女性有哪些特殊功效吗？怎样吃才能让这些功效发挥作用？ 1、山楂可以治疗痛经及...查看完整版>>与山楂相恋 女人必知山楂的三种疗法 饮食_保健养生07.健康饮茶攻略：白天相宜喝绿茶可提神醒脑 饮食_保健养生
茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”： 一看时间 早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑...查看完整版>>健康饮茶攻略：白天相宜喝绿茶可提神醒脑 饮食_保健养生08.鱼虽然营养价值高 但6类人群应少吃 饮食_保健养生
5月19日讯鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，...查看完整版>>鱼虽然营养价值高 但6类人群应少吃 饮食_保健养生09.营养师支招：长假过后如何调理饮食 饮食_保健养生
2月25日讯编者按 春节长假是休闲、娱乐、团圆的好时光，难免要迎来送往，吃吃喝喝，玩玩乐乐。不少人的长假生活超过了身体承受能力，打破了正常的生活规律，无精打采，缺乏食欲，甚至出现长假过后请病假的情况。长...查看完整版>>营养师支招：长假过后如何调理饮食 饮食_保健养生10.春节期间可吃海带猪血清肠排毒 饮食_保健养生
2月3日讯春节期间，餐桌上丰盛的美味让人大饱口福，这些食品中也有许多有害毒素，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，春节过后人们应多吃一些排毒润肠的...查看完整版>>春节期间可吃海带猪血清肠排毒 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。