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01.贴示：护眼多吃萝卜菠菜
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自...查看完整版>>贴示：护眼多吃萝卜菠菜02.护双眼多吃萝卜菠菜
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自...查看完整版>>护双眼多吃萝卜菠菜03.[饮食保健]保护双眼多吃萝卜菠菜-亲亲我健康
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神...查看完整版>>[饮食保健]保护双眼多吃萝卜菠菜-亲亲我健康04.专家称多吃菠菜可保护视网膜
医学研究证实，菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症，也认定对视力有很好的辅助疗效。 美国哈佛大学的医学专家说，菠菜中有一组...查看完整版>>专家称多吃菠菜可保护视网膜05.小儿该不该多吃菠菜？－饮食健康
宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高，就用菠菜给宝宝煮水喝。其实这样做是不科学的。因为，虽然菠菜中含铁量较高，但其所含的铁很...查看完整版>>小儿该不该多吃菠菜？－饮食健康06.多吃萝卜土豆，就可以轻松减肥 减肥_美丽顾问
多吃萝卜土豆，就可以轻松减肥。土豆是一种低脂肪、低热量的食品。据测定，每公斤土豆含碳水化合物158克，其供热量仅相当于大米的1/5，所含脂肪为面粉的70%左右。而土豆中的优质蛋白质含量堪为蔬菜中的冠军，高...查看完整版>>多吃萝卜土豆，就可以轻松减肥 减肥_美丽顾问07.多吃菠菜 保护视网膜
医学研究证实，菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症，也认定对视力有很好的辅助疗效。 医学专家说，菠菜中有一组称为“类胡...查看完整版>>多吃菠菜 保护视网膜08.老年人宜多吃草莓和菠菜－饮食健康
美国医学界一项新的研究成果显示，在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜，对身体健康极有好处。美国波士顿市“人类老年营养研究中心”资深教授在给8名老年妇女饮用草莓与菠菜提取液后，发现每种均具...查看完整版>>老年人宜多吃草莓和菠菜－饮食健康09.多吃菠菜保护视网膜－饮食健康
医学研究证实，菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症，也认定对视力有很好的辅助疗效。医学专家说，菠菜中有一组称为“类胡萝卜素”...查看完整版>>多吃菠菜保护视网膜－饮食健康10.老年人应多吃草莓与菠菜－饮食健康
美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有"强力抗氧化活性效果"---可使她们机体的抗氧化能力提高２０％，这相当于摄取了１２５０毫克的维生素Ｃ。...查看完整版>>老年人应多吃草莓与菠菜－饮食健康

 

 

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