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01.夏季健康生活的十个最佳
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助...查看完整版>>夏季健康生活的十个最佳02.夏季生活的十个“最佳”
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过这个季节，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1.最佳调味品——食醋： 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮...查看完整版>>夏季生活的十个“最佳”03.生活中利于健康的最佳姿势
服药的最佳姿势——站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减...查看完整版>>生活中利于健康的最佳姿势04.健康生活:夏季防治便秘及痔疮的方法 疾病_保健养生
喝过有些减肥茶后，会患上便秘或痔疮。因此女性朋友不可轻信减肥药的效果。养生网专家为你介绍夏季预防便秘及痔疮的方法。1、食用含高纤维的食物。高纤维食物可使大多数便秘及痔疮得到缓解或消失，有类似扩张...查看完整版>>健康生活:夏季防治便秘及痔疮的方法 疾病_保健养生05.健康提醒:夏季癌症患者生活保养小常识 疾病_保健养生
对于癌症患者来说，炎热的天气不仅会影响生活，还会“连累”治疗环境和效果。在这种情况下，癌症患者要特别注意以下六点。 多喝水。癌症患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上，多喝绿茶、淡盐开水等...查看完整版>>健康提醒:夏季癌症患者生活保养小常识 疾病_保健养生06.生活保健小常识:夏季健康科学饮水 饮食_保健养生
夏季，人体水分流失大，对水分的需求因此格外多，但喝水的讲究也要格外注意。 最好喝温开水 一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚...查看完整版>>生活保健小常识:夏季健康科学饮水 饮食_保健养生07.夏季健康生活指南:夏季饮食养生小常识 饮食_保健养生
夏季，生机盎然的季节，生物界一片欣欣向荣的景象，人体也处于迅速新陈代谢的状态中，是阳气最旺的季节，也是导致很多疾病高发的季节，应高度重视。夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要...查看完整版>>夏季健康生活指南:夏季饮食养生小常识 饮食_保健养生08.生活健康网:安然度夏季养生小常识 保健_保健养生
火热的夏季，给人一种慵懒这气，中医养生网夏季养生小常识，要安然度过夏季应保证充足的睡眠、适当的运动、必要的避暑措施。睡眠，晚睡早起午打盹夏季不妨晚睡早起，但晚睡尽量不要晚于23时，一定要保证睡...查看完整版>>生活健康网:安然度夏季养生小常识 保健_保健养生09.健康生活小常识:夏季饮食起居注意事项 保健_保健养生
一般情况下，夏季在日常饮食起居方面应该注意些什么？健康养生网为你介绍夏天防高温和疾病有很多小决窍和经验生活小常识。一、是不宜坐木头，因为木头一淋雨，再经过太阳晒，湿气就会蒸发，人如果坐在上面，...查看完整版>>健康生活小常识:夏季饮食起居注意事项 保健_保健养生10.健康生活小常识:夏季驱蚊的小妙招 保健_保健养生
夏季的到来，蚊子也是越来越多，如何才能有效驱蚊，也一直困扰着我们，健康养生网为你介绍夏季驱蚊的小妙招，让蚊子远离我们。蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，因此，当傍...查看完整版>>健康生活小常识:夏季驱蚊的小妙招 保健_保健养生

 

 

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