怎么吃维生素有助增高-亲亲我健康

专家认为，矮个增高一定要讲科学，不可轻信各种“人体增长”广告。根据我国目前正常男女童身高评价数值来看，17岁女孩身高1米58，称得上中等个；一般女孩18岁、男孩20岁以后身高增长速度明显变慢，无论

人们总是购买一些抗氧化剂类的保健品，例如葡萄籽摄取物和维生素C片，他们希望通过服用这些补品来预防心脏病、癌症和其它致命疾病，但是，专家说，他们这样做可能不光是在浪费钱，甚至还会对他们的健康造成危害。

就像我们一年四季会穿不同的衣服一样，饮食也要跟随季节的变换而变化。大多数人认为，只有冬天才需要注重进补，实际上，饮食也随着季节不同而改变，每个季节，我们身体的消耗、吸收与储存能量的情况也不同，所以，饮

如今，牙齿美白成为一种时尚，很多人都追求拥有一口洁白的牙齿。但许多的人正被一口色素牙困扰着。于是，人们都对牙齿为什么会变黄产生了兴趣。口腔医学专家指出，牙齿变黄有先天和后天两类原因。 最多见的是四环素

专家认为，矮个增高一定要讲科学，不可轻信各种“人体增长”广告。根据我国目前正常男女童身高评价数值来看，17岁女孩身高1米58，称得上中等个；一般女孩18岁、男孩20岁以后身高增长速度明显变慢，无论男女

研究表明，有些食物常吃有助于人的思维更加敏捷，精力更为集中。 生姜――含有姜辣素和挥发油，能够使血液得到稀释，由此能为大脑供应更多的营养物和氧气。 生姜以肉质根供食，除含碳水化合物、蛋白

天天补充维生素是否必需 这个问题要因人而异。由于维生素是人体必需的营养物质，但它又不能在体内合成，必须由外界供给。理论上讲，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，不必额外补充。但现实