搓八个地方可强身健体-亲亲我健康

搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额左右轮流上下搓额头50下，经

搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额左右轮流上下搓额头50下，经

肾脏是人体最重要的器官之一，它每天除了排出我们体内产生的代谢废物和毒素外，还对维持我们体内液体平衡、骨髓造血、骨骼发育等有重要影响。由于大多数肾脏疾病的早期症状常不明显、不典型，而且易混同于其他疾病，

俄罗斯科学家近日得出结论：家里最危险的地方就是厨房。 原因主要有三：其一是家用天然气中所含的氡气，它对人体的辐射伤害，占人一生中所受到的全部辐射伤害的75％，而家中厨房里氡气的含量是其他房间的10~1

木马因为隐藏性高、危害性强而被人们所深恶痛绝。其实，木马从本质上来说是一种应用程序，利用该程序可以轻松将中了木马的计算机玩弄于股掌之中。由此可见，木马要发生作用，必须有一个前提就是必须用户运行木马的服

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不久前，美国的《健身网》登载了人们在追求健美中的十大误区，在此笔者拿来与大家共享，希望能对您有所提醒。 误区之一：不吃早餐。 不少节食者误以为不吃早餐即意味着摄入热量减少，因而一定有助于减肥。但其实这