吃入的维生素C通常在小肠上方(十二指肠和空肠上部)被吸收,所以维生素C以空腹服用为宜。但要注意患有消化道溃疡的人最好慎用,若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多、胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤
有没有科学根据 晨练要太阳出来了就行。空腹练好,不能吃饱后练,饭后要保证消化系统的血液供给. 晨练本来就不好,早晨二氧化碳多,呼吸不到新鲜空气,晚餐前运动最好
平时习惯早上排空腹中垃圾了,偶尔连着两三天没有顺利,可不可以试着在第二天早上吃西瓜?(西瓜性寒、能促进肠胃蠕动) 如果加上空腹吃效果会不会更明显? 吃多少合适?不大的一块,一斤多一点,可以吗?
我每天早上空腹喝豆奶对身体有害处吗? 有。豆奶是豆浆和牛奶组合的。我刚看过一本饮食宜忌的书,上面说空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。而牛奶
我早上经常空腹运动 不宜空腹运动 人们都知道饱腹运动不好,但对空腹运动却不以为然,以为空腹运动胃肠不需要多少血液,胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。专家却认为,这是错误的认识,其实
早上起床,空腹喝水,脖子和胸腔疼痛,十五分钟左右才能缓解,请问是什么原因? 这个的话是应该内部存在一定的问题了。。建议是早点的医院进行检查。。。是小毛病的话只要吃点药的。。那就是很快能够好
早上可能情绪有点激动 空腹吓一跳 6.7 后来9点多吃了个馒头和一碗豆浆 11点测 4.8... 血糖高和情绪激动有关系? 情绪激动、天气冷等都有升血糖作用。这是因为具有升血糖
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠
我老爸天天早上都要冲一大杯茶,都是空腹喝的,是普洱茶。不知道长期这样会不会对身体有什么坏处。 只要是淡淡的茶,没有坏处。就怕浓茶,伤胃。 好处: 一、喝茶可
大家有知道的,说一下! 因为茶水是清脂的,一大早,肚里空空的,再喝茶,长期这样,对自己身体不好,没什么。多多注意点就可以的。 古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗