产后一年多了一直瘦不下来，有什么好的减肥方法吗？

荷叶20克，玫瑰花10克，决明子5克，山楂、大枣各5颗，煮水，开锅后15分钟，之后放入2片柠檬，一分钟之后关火。该药方还有下奶的作用哦 关于减肥产品，你去/三原色导购网/看

一定要穿塑身衣，约束一下肚子上的肉。饮食上以培补气血为主，适量的有氧运动。 产后肥胖其实很正常，我的几个同事都出现过 最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话

坐电脑前1小时左右要活动1、2次，保持好习惯就会好的。也可找人按摩、按摩。 试试做五禽戏吧。网上很容易找到的。

有什么好的方法减下来不反弹？ 没有好办法,只要是易胖的体质,控制不好晚上的饮食,还有运动量太少,就很容易再变成圆圆的. 所以放纵自己的胃对于易胖的人来说，在一个月里一定要屈指可数。还

价格相对实惠、性价比高。 减肥需要毅力的 减肥首先要知道导致肥胖的原因： 1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量 2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。 3、新陈代谢紊乱，三大

有什么好的减肥的方法介绍吗？办公室白领，很少有时间去外面运动。周六日也没有时间（囧。。。），帮帮我吧~！ 快速的自然瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食

夏季有什么好的减肥方法？运动减肥就算了，太热了，完全受不了啊。 有好方法的请发我邮箱266222.com 减肥的根本在于两点，一是摄取的热量少于消耗的热量； 二是把身上多余的脂肪去掉

我产后减肥怎么折腾就是不瘦，都会失去信心了，改怎么减肥才好 产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。oslim健康提醒新妈妈产

生完baby后各种小毛病都找上身体可能是因为月子没做好，吃了很多补品啊 也不起作用怎么才能较好的恢复的身体呢？ 对，一定不能生气，月子里，气血虚，补品太多，会造成器官压力过大，反而浮肿等。