工薪家庭五大营养方案

提醒：民以食为天。现代人对吃越来越讲究，但大多数人只讲口味，不太重视科学合理，各种错误观念也不少 以谷类为主食 每人每天摄取300~500克谷类食物。谷类食物包括大米、面粉如杂粮中

误区一：地板砖贪便宜 在家居装潢中，地板砖是一项大宗开支，可伸缩性极大。地板砖价高的有上百元，价低的只有几元钱一块。为了节约开支，许多工薪阶层不舍得花钱买高档地板砖。事实上，这是一大失误。

工薪族家庭装修的要点是方便、简洁，但不失温馨。从设计上来讲，可免掉开支大的项目，如吊顶、墙裙，客厅地面不必装木地板。 各个房间的装修，应根据其功能而定下基调。客厅里的装修，应体现主人的文化

一、射灯太多 在时下的家居装潢中，许多工薪家庭都追求灯光带来的美丽。于是他们在家居装潢中尽可能多地安装射灯。但事实上这是一大误区。首先，过多的射灯容易造成安全隐患。这些射灯虽然看似瓦数少，但

工薪族家庭装修的要点是方便、简洁，但不失温馨。从设计上来讲，可免掉开支大的项目，如吊顶、墙裙，客厅地面不必装木地板。 各个房间的装修，应根据其功能而定下基调。客厅里的装修，应体现主人的文化素养和

家用入门车不同于代步入门车,不仅价格要实惠,空间也要实用,还要耐用.和单身以及二人世界不同，家庭购车考虑的因素更复杂。不仅仅是外观时尚，也包含购车性价比以及使用经济性，同时对于空间以及后备箱的置物容积

工薪家庭十二种投资方式（上） 随着2006年中国股票市场的狂飙窜红，普通百姓投资理财的概念迅速火热起来。在与朋友的聊天中这成为了使用频率颇高的词汇之一，无疑，家庭投资理财越来越受到人们的重视，但

科技高度发展的日本，一直都是吸引中国学生留学的热点目的国。随着改革开放的深入，近年来赴日留学更呈现出加速升温的趋势。9月23日东洋、江户等多所日语学校将齐聚上海市对外服务有限公司进行面试招生，借此机会